新手宝妈求教母乳问题

我是一个顺产的宝妈，生宝宝的时候因为宝宝黄疸指数高，一开始在医院是给宝宝喂雅培的配方奶，回到家后三四天就下奶了，一开始宝宝够吃，但是现在宝宝20天了感觉母乳不够吃，晚上要喂1-2次配方奶，这期间每天汤水不断，鲫鱼通草汤，猪蹄花生黄豆汤，各种鸡汤，鸽子汤，酒酿鲫鱼汤一直没断过，各种水 丝瓜秧水，红豆花生枸杞水，大枣桂圆水，都没停过，为什么母乳这么少？现在一次最多也就能泵出90毫升，老公也经常给我按摩rf我也经常热敷，就是没有母乳，好烦恼，现在宝宝白天睡醒了吃奶水不够就嗷嗷哭，吸一会儿就累得睡着了。
还有是不是跟吃饭少有关系，我一般一天只吃三餐，早晨12点，下午5点，晚上9点

我觉得是体质问题。你试一下power pumping，网上有方法

本帖最后由 siuangel 于 2020-4-6 14:29 编辑

每個媽媽奶量都不一樣， lz休息足夠嗎？ 太疲勞也會影響奶量， 還有妳記得放鬆心情， 妳有壓力也不會太多奶， 身體都知道的， 妳要看開點  慢慢就多奶了， 有母乳就餵， 沒就先supplement， ；反正fed is good～

楼主你都还没出月子不要着急 像楼上说的 休息和心情非常重要  然后多喝汤多喝水保证饮食营养均衡 我之前也跟你差不多的 母乳不够的时候就给孩子喂水奶也没关系 后来用power pump 追奶成功 奶多的娃都吃不完

一定要让娃多吸，不吸就吸奶器吸，多吸多刺激rf就会有的，比汤水管用，我当初也是这样，后来拼命吸就有了，现在娃都吃不完，我还要donate我的母乳

三个月的时候就会够的，别急

我现在孩子六周，感觉奶已经越来越跟不上了，软趴趴的快没有了，我吃得更差，一天就是沙拉三明治，不强求吧，奶粉也挺好的

我月子里也奶少，大概到快两个月才做到全母乳，重点是要让宝宝多吸。现在快四个月已经完全够吃，冰箱里还存了三四十袋。

我開始也是比較少才60，飯正常吃，樓上說的不要有壓力，休息好也很重要，我的娃不肯在我身上吃，都是我泵出來給她的，多泵多刺激rt就會越來越多的，放輕鬆

你泵奶次数频繁么？我月子里都是两三小时泵一次，出月子以后奶量很快就上来了

出月子会变多，还有就是勤吸，每三个小时一次，吸晚后让宝宝吸

我现在孩子六周，感觉奶已经越来越跟不上了，软趴趴的快没有了，我吃得更差，一天就是沙拉三明治，不强求吧 ...

供需平衡了就不会硬了 软不代表没有奶

楼主，我孩子6个月。我坚持母乳喂养。月子里也是苦奶少孩子不够喝，所以每次喂完母乳后再加一定的量的奶粉。然后我就多喝水狂喝水每天凌晨三点起来汞奶，就算没有也要汞。那个时间点说是分泌奶水的高峰期。一直坚持到2个月时候，就完成全母乳到现在孩子厌奶期，我可以有母乳储存在冷冻里。月子孩子也吃的比较频繁，每两小时吃一次，现在4小时吃一次，坚持多喝水汞奶，奶一定够的。

20天 挤90 很多了呀。我当时能挤出60都觉得好厉害了。哈哈  后来胃口好了  自然而然奶就来了。现在3个月。多的时候 也就160  我也没喝太多汤。就是正常吃饭