我兒子也是6個月 剛好相反 白天不怎麼睡， 晚上能睡過夜
我女儿白天睡2次，早上一次，下午一次，每次都能睡2小时。晚上一觉到天明 ...
这么好的睡眠，羡慕。没有黄昏觉吗
同一个世界，同一个娃。四个nap ，夜觉要挺到12点才愿意睡，之前都睡不长，都是nap. 下半夜半睡半醒状态 ...
我们白天两到三次觉 (6个月)每次半小时 晚上12小时 起来2-3次
白天睡多了，3个差不多 短 长 短 45分钟， 90 分钟，30 分钟
6个月了 可以白天睡两觉就够了 晚上睡整觉
时间大概在什么时候呢，我觉得我儿子一个半小时到两个小时就困得不行了，三觉总安排不过来，要四觉。求指导 ...
我儿子10个月了，早上睡到8点醒，中午睡两小时，下午4点睡一小时，晚上8点半直接睡到第二天天明。 ...
那是因为晚上睡眠质量不高 白天补觉呢 看你家早上几点起床定第一觉 这个是之前我家睡眠咨询给的理想作息
你们白天睡的好少哎
是把哪一觉省掉呢，我现在搞不清第二觉该让他几点睡，能把白天的睡够还不影响晚上 ...
怎么训练的？太棒了吧
我儿子六个月，白天睡得好，可晚上是个睡渣。
白天四个nap，总共三个半小时到四个小时。晚上夜醒无数次，后半夜基本上哼哼唧唧翻来覆去，有时候四点就不睡了。白天精神不好，玩一会儿就会困。
求问有经验的妈妈们，我儿子是不是白天睡太多了啊，应该睡多久比较好呢，nap时间该怎么安排呢，感谢！
那估计我儿子是睡多了
这么好的睡眠，羡慕。没有黄昏觉吗
总结下来，你可能就是生了一个睡渣宝宝要不你就早上让他少睡2个小时试试
对呀，超好带的。刚出生时吃完就睡，一天睡20多个小时
黄昏不要睡
哎呀妈，一样一样的，感觉晚上也是nap，而且睡的都很虚
你们白天睡的好少哎
短 长 短
45分钟， 90 分钟，30 分钟
这样
时间大概在什么时候呢，我觉得我儿子一个半小时到两个小时就困得不行了，三觉总安排不过来，要四觉。求指导
是把哪一觉省掉呢，我现在搞不清第二觉该让他几点睡，能把白天的睡够还不影响晚上
那是因为晚上睡眠质量不高 白天补觉呢
看你家早上几点起床定第一觉
这个是之前我家睡眠咨询给的理想作息
一开始几天肯定会辛苦一点比较难熬，规律了就好了
怎么训练的？太棒了吧
太感谢了！我试试这个
对呀 很伤脑筋 睡的浅 而且这还是抱睡 有时候只睡10分钟 不过白天睡我们是窗户 窗帘没拉 正常说话 尽量让小孩习惯白天不是晚上
饭前睡 睡醒吃饭
我指的是正餐 就是午餐和晚餐之前睡 睡醒吃饭
一开始月嫂训练的好，从出生开始就严格照着schedule来，该睡觉的时间就是要躺在床上，不该睡觉的时间就算睡熟了也要叫醒，慢慢的小孩就习惯到时间睡觉，该起床也自然醒了。