生完肚子还大正常的....产后六周就可以适当做一些修复运动了……我做了差不多三个月的腹肌训练➕饮食配合( ...
现在还太早了,放宽心,强练伤身
运动吧~生完3个月瘦了40磅,现在还有十几磅,计划半年内回到孕前。慢慢来~ ...
如果餵母乳 還不能運動吧, 大家都是這樣的咯 慢慢就小了
现在比孕前胖了多少呢?如果变化不大,也可能是肌肉松弛,后面练练就好了 ...
就是肥肉吧 我也有 娃俩月了 我还比孕前胖20几磅
先找网上“腹直肌修复”的训练开始做吧,那个运动量不大,时间短。
我想说,我现在怀了二胎,肚子都还是一堆肥肉的飘过,对的,我没有运动,就是吃吃吃,现在天真的想说二胎完 ...
你好厉害 以你为目标!
我月子里一点都没瘦啊,而且我是纯母乳,现在娃八个月了,基本回到孕前体重了。楼主别急,慢慢就瘦了。 ...
楼主 这很正常的。慢慢会收会收复的。我以前刚生完人家以为我有6个月呢
怀孕的时候是我唯一可以骄傲滴挺肚子的时刻
慢慢消的 急不来
带孩子几个月后就瘦了 不要急着减肥
我差不多一年哦,现在体重瘦回来了马甲线也有了
我就是特别爱吃甜的
好厉害 马甲线我不敢奢求了
过段时间就好了,如果是母乳的话恢复的会很快
慢慢来吧,一下子瘦太多对身体也不好
产前126磅,生完孩子114磅,娃6磅,现在月子中,117磅,还有10磅
我是剖腹产的,产后第二天就开始绑收腹带+盆骨带+母乳,产后一个月就收回去了。共瘦了25磅 附产后一个月对 ...
怀孕三个月的我基本看不出来呀
你好厉害 我买的二阶段束腹带 据说马上永会子宫脱垂
现在我肚子还是很大,大概怀孕三个月的样子,掐起来是肉,但是腹直肌分离是一指。
请问大家这是胖的肥肉吗什么时候能穿回孕前的裤子啊?是不是要先减体重再锻炼呢?
感谢
我就是特别爱吃甜的
谢谢 没生过以为生完就瘦了 被震惊了哈哈哈
我以为孩子生出来了 肚子就没了
你好厉害 以你为目标!
好的~谢谢回答
变化不太大 那应该是肉松了
我们一起加油
好的~谢谢~我找找看
哈哈哈哈 我也是好懒不爱运动
我是母乳不敢太运动,涨奶难受。还是以自己和宝宝舒服为主,瘦回来不用急~一起加油
好 谢谢你的安慰 我尽量不沮丧了
我以为生完就没了那我慢慢瘦吧
对而且走路可以六亲不认
嗯嗯 谢谢 我放宽心
我老公倒是累的瘦了好几斤
好厉害 马甲线我不敢奢求了
我也是...孕期重了70Lb……但是只要自己努力会回去的。我还有差不多5LB多在身上下不去
自然恢复就好了,我束腹带买了都没用
我是剖腹产的,产后第二天就开始绑收腹带+盆骨带+母乳,产后一个月就收回去了。共瘦了25磅
附产后一个月对照图
好的那还得多产奶哈哈哈
嗯嗯 听说皮会松
我也是生完没瘦几斤
你好厉害 我买的二阶段束腹带 据说马上永会子宫脱垂
还是会凸出 主要是以前裤子系不上
哈哈 太可爱了
但是当时生完孩子医生就帮我绑了个像收腹带的东西,之后我就用收腹带跟盆骨带