我怎么这个烦正能量这个词 正能量是啥？ 物理里面能量是标量 只有大小没有方向 只有矢量才有方向
害，我都买不到健身环…
lz加油啊 ~ 希望看到你的成果
Burpee做起来
请问楼主孕期增加了多少啊，还是坐月子补的
我也特别烦你这人的回复，哪哪都有你，每一句都是不好，你是有多丧？
买了玩了五天就坚持不下去了
那个对我来说难度太高，先来点简单的，以免坚持不下来。
如果不是像我一样有50磅的救生圈，和每天在后面强行'鼓励'的亲妈，真的不建议购买，我的健身环1.0运动就是 ...
LZ自生完孩子以后多了50磅，你没有看错，50磅！！！空有想瘦的心，架不住停不了的嘴和迈不开的腿。以致于亲妈现在每天，真的几乎是每天看见我第一句都是，你怎么肥成这样。以上是背景
--------------我是一条死肥的分界线---------------
之前（其实就是黑五）买了switch和健身环，玩了两次，累死，然后闲置。最近在被亲妈无数次'问候'之后，打算开启我的健身环2.0次减肥之旅。然后还打算一大早去跑步（大农村，自家小区内部，基本看不见人），打算慢慢来，每天先来个10分钟的那种。立帖为证，打算天天来打卡。有兴趣的可以大家一起在这个帖子里运动打卡，相互监督鼓励。
第一天，03.25 健身环 10分钟
第二日，03.26 健身环 25分钟（在第二关夜之国被老怪秒杀，我也是）
第三日，03.27健身环 25分钟（在第三关又被老怪秒杀，我去哭会儿，明天继续努力）
第四日，03.28 健身环25分钟（很累，但坚持了。）
第五日，03.29 健身环30分钟（一点点增加。）
第六日，03.30 健身环 30分钟
第七日，04.01 健身环 45分钟（今天有10分钟是在忙着过降落伞那关的游戏，不算在运动会，所以时间久点）
第八日，04.02 健身环 30分钟
第九日，04.03 健身环 30分钟
第十日，04.04 健身环 35分钟（完成预定目标的1/3了）
我也特别烦你这人的回复，哪哪都有你，每一句都是不好，你是有多丧？
如果不是像我一样有50磅的救生圈，和每天在后面强行'鼓励'的亲妈，真的不建议购买，我的健身环1.0运动就是在2天后放弃的。
谢谢鼓励啊～
那个对我来说难度太高，先来点简单的，以免坚持不下来。
虽然很想把我多出来的体重赖给生孩子这个事情，但实际上怀孕到生完只多了30磅，剩下那20磅都是我一口口的炸鸡吃出来的，比较没有参考价值。
不用管无聊的人，丧的人看世界都是丧的，燃的人看时间都是燃的，自己快乐就好。
我觉得switch也觉得我坚持不了，然后它建议我设个闹钟提醒自己，于是我就设了个一周七天的闹钟，希望有效。
不难吧
少做几个
怎么哪哪都有你这个杠精？？这么闲？？
能每天一小时，坚持十天再来
哈哈哈，感觉我可能会放弃