求推荐牛奶替代品

因为乳糖不耐一直在买零乳糖的牛奶，最近不知道是因为疫情还是怎样，已经好几次看不见了，本来是因为怀孕了想喝喝牛奶补充一下钙来着，不知道其他的腰果奶杏仁奶或者燕麦奶哪个好喝有营养一些，求个推荐，感谢感谢

本帖最后由 呗心 于 2020-3-23 16:16 编辑

坐标南加，今天出去牛奶无乳糖，低脂，无脂都有啊，唯一就是鸡蛋限购了。不知道楼主哪里·····

Costco有一种豆奶，粉色的，味道不错，开封之前不用冷藏

我所有的奶制品和植物奶制品都喜欢喝，牛奶，酸奶，羊奶，腰果奶，杏仁奶，都觉得好好喝。我倒是没喝过燕麦的。

喝过很多，觉得植物奶真的是一分钱一分货，便宜的不咋样，给你推荐我最喜欢的牌子！

我这里也买不到lactose free了。。买奶粉吧，雀巢的成人奶粉

坐标南加，今天出去牛奶无乳糖，低脂，无脂都有啊，唯一就是鸡蛋限购了。不知道楼主哪里·····

...

芝加哥，鸡蛋倒是一堆，别的牛奶也有一堆，就是找不到零乳糖的

我所有的奶制品和植物奶制品都喜欢喝，牛奶，酸奶，羊奶，腰果奶，杏仁奶，都觉得好好喝。我倒是没喝过燕麦 ...

好的好的，见过这个，下次试试

Costco有一种豆奶，粉色的，味道不错，开封之前不用冷藏

好的好的，下次去囤货的时候看一下