北美体脂管理师——改善生活方式的体重管理方案

Winter quarter结束啦，这学期照样保持全A记录忙完学业，终于有空好好总结这半年来我坚持做的事——改善生活方式的体重管理方案。

从1月到现在指导了49位顾客，其中40人仍在进行中，已经帮助大家减重526斤。包括7个国家的顾客，在不吃减肥药、不吃代餐、不节食、不用运动的情况下，减脂不反弹

去年我减肥20斤后，从10月开始学习营养学、健康减脂、特殊人群与疾病等知识，不断完善知识体系。

为了确保每位顾客都按时吃饭、并保证喝水量，我特意设好各时区的闹钟进行提醒，所以无论你在哪里，都能享受保姆级的减重指导。

每份食谱，都会根据客户的自身情况和疾病史进行定制，并经过专业营养师审核后才交给顾客。

半年来坚持知识输入，做热爱的事我是认真的。想健康减脂的朋友，欢迎和我聊聊，或者加我微信观望观望～