怎么才能增肥啊

之前跟楼主一样，26年了体重从不破100LB，怎么吃都不胖，后年怀个孕生完后体重就一直保持在110，想瘦瘦不下去了

试试这个，配合食物和训练。祝你好运

好的！谢谢推荐

吃碳水，芝士蛋糕，甜品，火锅

这是个晒命帖吧

真是甜蜜的烦恼，多想有楼主这种体质

生个娃，胖到你怀疑人生

之前跟楼主一样，26年了体重从不破100LB，怎么吃都不胖，后年怀个孕生完后体重就一直保持在110，想瘦瘦不下 ...

我就想维持在110

本帖最后由 Yvonne小咩 于 2020-2-26 11:36 编辑

你一天五餐，每餐不用吃太多，健康吃，吃多點肉，放鬆心情。我曾經這樣胖過一些，但是後來生活壓力大了，還是瘦下來。

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都是蛋白粉

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请问补剂有推荐吗

增肥健身？哪个爹教你的，我想减还减不下去......要不你找我来我带你吃一个月，保你肥20斤

喝蛋白奶或者营养奶 还有防弹咖啡

我应该跟你差不多 去年在家keep几个月 吃得多健康了 长了十几斤 并且戒了很多不健康的食物 我觉得吃得多不长肥是吸收的问题 主要还是要运动促进血液循环 身体整体体质好了 吸收也会跟着好 这是我自己的理解 去年我妈还给我带了两盒那种老红糖 每个月喝一点 小时候的贫血好了 感觉就是身体底子的问题

增肥健身？哪个爹教你的，我想减还减不下去......要不你找我来我带你吃一个月，保你肥20斤 ...

这句话我爸和我男朋友都说过，他们都失败了，而且他俩都挺胖

甲亢也不一定很能吃
我甲亢 反而有好一阵子不想吃

而且我认为体重完全说明不了什么 身材好就好了 至于健康问题 哪里有病治哪里 就好了

甲亢也不一定很能吃
我甲亢 反而有好一阵子不想吃

我是瘦成排骨了已经  但凡领口大一点的都不能穿。如果再练一个月还没起色的话我也去查查甲亢了

过了三十你就没这个烦恼了... 赶紧享受吃什么都不胖的年纪吧...

我也是吃不胖那种，但是之前住校的时候在学校餐厅吃的大部分是美式的，平均体重多了大概8斤，回家吃中餐又自己掉回去了，你也可以试试换一下主食

我是瘦成排骨了已经  但凡领口大一点的都不能穿。如果再练一个月还没起色的话我也去查查甲亢了 ...

你很明显不是甲亢啊 甲亢这个很多反应呢 我的天