我也用不了cry it out的方法，我一般把宝宝放在crib里，然后我就坐在旁边，右手摸摸他的脑袋，左手就拿着手机，我的crib边上有罩子，宝宝看不到手机。我就管自己一边看手机一边摸他脑袋，不和他有任何视线和语言的交流，就算他马上不睡，我也不会硬让他睡，差不多他自己玩累了，就抓着我的手指睡着了。这样不用哄也不会哭。我尽量不会让宝宝看到我在看手机，但让他知道我一直陪着旁边
我家老大我尝试过cry it out,当时不到六个月，第一天断断续续的，哭了5个小时。第二天断断续续哭了两个小时，第三天，我真的不忍心了，从此抱睡，放弃了。现在老二，我直接不让cry it out了，抱睡就抱睡吧，孩子长得真的太快了，就算抱睡又能抱几年呢...每个人想法不一样，但是我觉得我做的最后悔的就是让我老大哭了那么久，小孩子真的长大的好快，小的时候亲密点，又有何不可呢。
我觉得会用cry it out的都是累到不行不得已才用的。我家宝宝7个月前，晚上每小时到两个小时都醒一醒，白天睡觉都要抱着才睡，一放下就醒。连续睡觉的时间不超过两小时。所以7个月前，我连续睡眠都没有超过两小时啊，只有自己一个人带老公也不帮忙，我真的是累到不行了。后来只好训睡。那些温和训睡的办法我试过了，完全没有用所以后来只好cio。第一天也就大概半小时就睡了，第二天更短一天，第三天也就基本不哭了，夜奶也顺便戒了，然后晚上基本可以睡整觉了。虽然过程是痛苦的，听他哭那么久，但是训好后他睡眠质量提高了超级多啊！以前频繁夜醒不但我没休息好，宝宝也没睡好。所以才哭三天就睡整觉而且再也不半夜哭醒，我觉得很值得！晚上睡好了，白天也更加心情好啊。至于白天的小觉，cio完全没有用。于是我就在他醒着的时候放他在crib里，我也爬进crib里面睡觉，他一开始不知道要睡觉，在我身边玩。玩了一个多小时看我也不动他就开始慢慢睡着，这样久而久之他就习惯了要在crib里睡觉。后来慢慢发展成我头靠着crib旁边睡觉，宝宝看我睡着，弄了半天也开始慢慢睡去。再后来习惯自己入睡之后，就我慢慢离crib越来越远。到现在15个月，可以直接把他放crib里，他就自己睡了。临睡前还会跟你说拜拜。不过每个小孩就不一样，那些抱起放下，亲拍什么的，我都试过，对我家的完全没有用。我看了很多很多的睡眠书，试了很多办法，才终于找到合适自己的方法。
YouTube看了几个视频，基本上原则只有一个，让孩子哭，只不过有的严苛有的温柔。
可我完全听不得儿子撕心裂肺的哭啊，一分钟都难熬，别说十几分钟半个小时一个小时，有的妈妈放出了自己孩子哭了半个多小时的视频，我的天，听的我真的崩溃。
看完视频突然不想训练孩子睡觉了，爱咋咋地吧，狠不下心，有跟我同款的妈妈么，你们是怎么训练孩子睡觉的呢。
三个半到四个小时一吃。出了月子就不是吃了睡睡了吃了，脑子开始琢磨东西了。
求问是什么样的罩子呢
很多人用的，只是没那么极致，但还是会让孩子哭
同意。我儿子就很倔强，上来就是崩溃大哭，五分钟就上气不接下气，我朋友还一直得意地炫耀她睡训的结果。反正我辛苦就辛苦了，嫌孩子烦干嘛还生孩子。
有用安抚奶嘴，他就是白天放不下，必须抱睡，晚上还行
你有病看病去
我儿子困的时候只要哭起来，就哄不好，直到再次睡着 这时候放下就不算训练了，所以我现在尽量在他还没崩溃的时候抱起来，再放下去，再抱起来，一个nap还没睡时间就过去了
同感！戒奶嘴撕心裂肺哭了两三个小时，第二天起来照样happy粘我。我觉得必要的时候哭哭没有关系的，但妈妈要一直在身旁安抚。
生之前觉得要训，现在接受不了了，觉得太残忍，反正早晚能睡整觉，早晚能戒奶嘴，不着急，唉，也矛盾
你好厉害，我不行，哭五分钟是我的极限了
我快两岁给娃戒的奶嘴 感觉她能听懂一些道理 跟她解释了十分钟 哭了五分钟就睡下了 再也没有要过奶嘴 看来戒奶嘴也有时机呢
我在Amazon上买的，叫breathable crib bumper
如果这么做你不会freak out，心甘情愿辛苦，心态平和那就行，不然就是因小失大。
为什么是因小失大呢，求教。
谢谢妹子 zszs
你说的也有道理，能提高孩子和自己的睡眠质量也真的很重要。我打算等孩子四个月之后看看情况，如果能抱着哄睡，放得下，睡得好就算了，要是必须抱着还频繁夜醒，的确该训练一下。谢谢妹子。
如果你把自己的身体状态，情绪搞得很差，那你很可能会对宝宝，老公失去耐心，会有坏脾气等。要知道，人的精力都是有限的，你在这个上面花了精力，在其他方面的精力就会减少，最终可能导致小家的情况变得更糟。孩子哭几声不是问题，但如果有个心理有问题的妈妈（情绪不稳定，对事情过度反应等）将会对他们造成一辈子的心理阴影。
有道理。谢谢妹子跟我说这么多。
能帮到你就好。我觉得培养出一个身心健康的宝宝的行为是一个比较大的范围，你可以无微不至，也可以在保证安全的情况下适度放手。孩子的适应性其实很强的，妈妈“废”一些，他们就会强一些。比如我力气小，不能长时间抱宝宝，她就长成了一个不怎么需要抱抱的孩子。其实带孩子不是一件很难的事，适度放手，佛系一点，孩子一样能健康成长，而且妈妈轻松。
月子里的小孩最好带了，第二月开始就磨人了～