墨西哥處方減肥藥!
用塑腰带吧
几个月前买的,结果现在穿不下了
少吃点,中午吃了炸鸡,晚饭就别吃了
推荐GNC的 burn 60 真的好使 我现在还在吃 第三瓶了
在我看来减肥是很容易的,只需要大规模降低碳水和卡路里,尤其是晚饭一定要吃得早,戒碳水。其实都不需要很 ...
间歇式断食
说没啥副作用的都是卖减肥药的。如果有这种神仙药,没有副作用还能让你快速减肥,那这个世界上就没有这么多胖子了,明星还整天健身房控制体重呢,他们是傻么这么好的药不吃
看看的沙发的帖子和以前回复,明白的人自然明白
去了解下当年Fen-phen减肥药的问题,直接吃出心脏病。要是去不明渠道购买减肥药,没准就有这类成分。。
哪个牌子呀?
几个月前买的,结果现在穿不下了
减肥药就是吃了让你没有食欲,以前吃了就恶心,心跳加快,还是gnc的,不算药物类。对我来说最有效的是戒carb,特别是晚上要少吃。
塑腰带有弹性的, 早上起来空腹穿、 刚开始不舒服, 过几天习惯了, 每天几个小时哦会感觉食欲小了, 感觉肚子缩了。 坚持一段时间成为习惯,就成功了。 我现在吃到7分饱就不想吃了,
配合运动 晚上吃水果餐吧
好饿啊啊啊啊啊啊
好,马上安排
我知道一种药,刺激甲状腺激素的,加速新陈代谢,其实就是让你得甲亢,同样的进食量,你很快就会感觉到饿,因为身体消耗太快,心率始终100左右,正常人是70。这样的话,如果你没有增加饮食,几个月就会暴瘦。副作用就是身体的代谢机制被破坏,能不能恢复很难说,得接受治疗,否则加速衰老,少活很多岁
怎么做到晚上不饿的?多久可以适应?
我也觉得间接式断食比较好!
我的食欲真的只有在跑步跑完以后才会不振,剩下的时候这个嘴都好想吃啊啊啊现在又好饿了