我先生早上起床做早饭加午饭...不做的时候公司买菜叶子吃～
我的ob明确说，salad可以吃，必须自己做
额，这都什么年代的谣言了，楼主自己查查资料吧！孕妇除了酒和生的不能吃，其他都无所谓的 ...
那是因为你怀孕了，我只是说我的情况，我没怀孕...
不怀孕也不好吃 我研究生还有毕业后的几年都是隔夜饭菜 感觉肠道特别不健康 严重便秘 ...
这不是谣言啦，隔夜剩菜剩饭正常人也不建议吃....
我懷孕的時候孕吐嚴重性， 聞到microwaved過的食物會直接吐～
你多久有反应的呀？我刚发现还没什么感觉
这就是谣言呀，说亚硝酸盐会升高，官方数据，升高那一点点可以忽略不计呀 ...
lz问的就是孕妇能不能吃，你没怀孕应该先说明下，不然很容易误导她啊。孕妇确实不好吃外面的生食的 ...
她最后一句问的午饭怎么解决啦……
怀孕时候你做什么或吃什么感到不舒服，就不要。别人也只供你参考，自己心情最重要 ...
不是亚硝酸盐的事，是微生物感染可能性大增，尤其是高蛋白食品比如鱼虾，菜品放的时间越长，微生物污染的可 ...
你是杠精吗，标题看不见？
保温加热就能杀死李斯特菌，微波炉多转一会呗！
update：谢谢大家建议啦！其实隔夜蔬菜可能不好，肉类应该ok吧。我会权衡的～主要是公司附近实在没有好吃点的，不是taco 就是快餐，唯一稍微健康点的就是subway 这类的。。可能考虑天气暖一些会买沙拉 三明治吧，主要不知道三明治里面那些肉和菜是不是ok的 实在不行只能提前准备咯。
目前还在上班，和老公两人会带午饭去公司。之前倒没在意，但怀孕的话还吃剩的会不会不太好？在外面买又不太健康 大家都是怎么在公司解决午饭的呢？
我的ob明确说，salad可以吃，必须自己做
那是因为你怀孕了，我只是说我的情况，我没怀孕...
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这不是谣言啦，隔夜剩菜剩饭正常人也不建议吃....
楼主问的是怀孕。。。不怀孕随便吃什么都可以
lz问的就是孕妇能不能吃，你没怀孕应该先说明下，不然很容易误导她啊。孕妇确实不好吃外面的生食的
我是楼主。我也是有这种感觉，感觉肠道不太健康容易胀气，所以才想说孕期是不是额外注意下
这就是谣言呀，说亚硝酸盐会升高，官方数据，升高那一点点可以忽略不计呀
你多久有反应的呀？我刚发现还没什么感觉
大概 7-8 週開始， 然後持續到4 個月， 真的試過把隔夜飯帶回公司microwave， 聞到了沒辦法下嚥， 聞到同事們的熱飯菜也一樣的反應， 最後放棄了 就每天吃外食 然後不小心吃太多到後面變糖媽
不是亚硝酸盐的事，是微生物感染可能性大增，尤其是高蛋白食品比如鱼虾，菜品放的时间越长，微生物污染的可能性越大。一般来说，微生物大量繁殖的「危险区间」在 4℃ - 60℃ 之间。冷藏温度虽然在 4℃，但还是有一些耐冷细菌（如李斯特菌）和霉菌等会大量繁殖。这些也是造成冰箱里食物腐坏的罪魁祸首。
她最后一句问的午饭怎么解决啦……
她标题前俩字就是孕妇。。。
LZ是因為要趕著上班
早上來不及做飯帶去嗎?
公司可以帶個小的快煮壺煮青菜嗎?
或是用微波爐加熱
赞成！每个人每一胎都不一样，自己觉得舒服才最重要！
隔夜菜可不只是亚硝酸盐这么简单
你是杠精吗，标题看不见？
保温加热就能杀死李斯特菌，微波炉多转一会呗！
哈哈，不是，我的观点在于孕不孕妇都不建议吃隔夜菜～不怕病不怕死的可以吃，反正又不是百分百危险只是增大风险而已，人总有个体差异。
不百分百保险，微波炉加热不均
最好不要 我觉得你还是别劝孕妇无所谓 李斯特菌对孕妇非常严重 大概率流产