孕妈妈们怀孕后都吃什么呀

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 于 2019-12-2 09:37 编辑

怀孕后特别讨厌吃肉和鱼 以前是很喜欢吃鱼的 现在看到鱼都会皱眉头。每天也不知道吃点啥

三个月前恶心,不想吃东西。现在已经进入孕中期胃口有好点,但是还是不爱吃肉和鱼,觉得恶心。而且我也不会煮,我妈每次都是酱油炖鱼或者煮汤,吃得好怕。每次都只能勉强吃下一丁点。还不如稀饭配榨菜吃的香。然后又很想吃垃圾食品,螺蛳粉,泡面,卤味,汉堡鸡翅啥的。家人又不让我吃。

现在每天就吃点稀饭配虾米青菜鸡蛋啥的,然后牛奶,水果。
感觉这样好像没啥营养。


匿名
除了深海鱼,生食,酒精,其余的没忌口,啥都吃,吃了就有营养
匿名
男宝宝吗 凑字数
匿名

男宝宝吗 凑字数

我还不知道男孩女孩呢
涂MOMO_不爱甜食
沙发正解。螺狮粉那些偶尔吃吃也行的,满足下口欲,心情也好些,但是不要经常吃就好
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Jenny_wpy
想吃啥吃啥 基本上没忌口 出了深海鱼 生食 酒 咖啡
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yuewang1004
基本上想吃什么吃什么,不过注意蛋白质类的东西要吃够,对于胎宝宝生长蛋白质极其重要,所以怀孕期间肉蛋鱼奶的量要比没怀孕的时候补的多很多
匿名
不然你觉得该吃些什么?燕窝鱼翅吗?平日里吃什么孕期就吃甚么 不需要特别补的 别把自己补的肥滋滋 也别吃太多包子馒头的吃成糖妈了
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summersuyu
最大的问题是厨艺吧。偶尔叫点自己喜欢的外卖啊。和正常的生活没有多大的区别就是别吃楼上说的那几样就行了。
匿名
我也是。。。怀孕后就想吃垃圾食品,别的啥都吃不下,菜也吃不下,真是要了命了
匿名
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kisstine12
本帖最后由 kisstine12 于 2019-12-2 11:28 编辑

如果胃口不好,能吃得下什麼就吃什麼。雞翅 鹵味 都還好,泡面那些 真的嘴饞 就吃一點。當然 生食 跟酒要避開,咖啡因跟寒涼的東西就控制一下。反正 能吃得下就好

我同意樓上說的,是廚藝跟菜式出問題吧。天天魚湯 醬油煮魚,誰都沒胃口
天天
营养够了的,别担心
匿名

如果胃口不好,能吃得下什麼就吃什麼。雞翅 鹵味 都還好,泡面那些 真的嘴饞 就吃一點。當然 生食 跟酒要避 ...

我也想呢,但是家里的长辈天天盯着我,不让我吃那些东西。因为我之前有大出血,所以一直躺着保胎,做饭也是我妈做了。
匿名
我怀孕时候也不吃肉了,每天看看下厨房有啥想吃的就做,除了医生明确指出的以外没啥忌口,每天记得吃孕维和鸡蛋牛奶就行了。
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Susu0319
牛排?羊排? 虾 干贝?花蛤?
匿名
榨菜都吃了,汉堡鸡翅怎么就不能吃。榨菜才是真正的垃圾食物
匿名
女宝女宝宝
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yoghurthaha

除了深海鱼,生食,酒精,其余的没忌口,啥都吃,吃了就有营养

请问深海鱼为什么不能吃呀?我看了好几个网站都说深海鱼好。
匿名

榨菜都吃了,汉堡鸡翅怎么就不能吃。榨菜才是真正的垃圾食物

不是我忌讳不能吃,是家里长辈不肯。他们不知道榨菜不能吃哈
匿名

女宝女宝宝

我妈也说不爱吃肉,怀的可能是女孩
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imo
吃孕期维生素,不用担心营养不够。和我一样,超喜欢吃鱼的人一怀孕就一口不吃,闻到就想吐。
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joy.lian
偶尔垃圾食品是可以的,平时就一般吃可以的,吃太补都是补自己身上
我是师太阿崔
整个孕期对于吃这件事真的没欲望了,前几个月是孕吐,之后是胃酸。。。
大世界小梦想
美国怀孕除了不要吃生的东西其他貌似没什么忌口的,我姐怀孕爱吃啥吃啥,特别喜欢吃榨菜,每次去看她总让我买一大袋子榨菜
匿名
哈哈我都是想吃啥就吃啥除了生的和酒精没吃。偶尔偷偷的背着老公吃泡面。基本就是三餐均衡就好。比如炒菜牛排煲汤
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miniminibar
跟怀孕以前吃的一样,但是不能吃生冷食物
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Ypan

想吃啥吃啥 基本上没忌口 出了深海鱼 生食 酒 咖啡

西卑是深海鱼是吧,我吃了一整个孕期,只要超市有货几乎天天买,其它鱼腥味好重
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Sally102938
我以前简直一吃就开心,现在怀孕也是不知道吃啥。每天吃的不多也不瘦。。
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Phoebeving
想吃什么吃什么
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Ms猕猴桃水蜜桃
我都是随便吃的 娃也挺健康
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Monkey爱美丽
前期 宝宝不需要什么营养的。自己想吃,能吃什么就吃什么 没事儿的。只要别吃太寒性的东西就好
匿名

请问深海鱼为什么不能吃呀?我看了好几个网站都说深海鱼好。

我描述不准确,应该是深海大型鱼,汞含量超标
匿名

我妈也说不爱吃肉,怀的可能是女孩

不一定哦,我孕期超级讨厌吃肉,儿子
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evan大猫

请问深海鱼为什么不能吃呀?我看了好几个网站都说深海鱼好。

很多深海鱼含汞特别多
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Janice2316

我也是 怀孕前很爱吃鱼。怀孕之后就不爱吃鱼了。我都卸货了依旧不爱吃鱼了
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yoghurthaha

我描述不准确,应该是深海大型鱼,汞含量超标

好的谢谢,我刚吃了好几天超市里卖的鳕鱼,吓着我了
烟火消失后
除了酒,生的食物基本不忌口。
匿名
我反而是对垃圾食品完全不想吃(看着都恶心,也不能闻)。 更想吃妈妈弄的家吃饭。 怀孕11周,就吐了3次。 因为在外面吃的油不对。 在家吃都贼舒服,特爱海鲜。
熊熊咩
螺蛳粉,泡面,卤味,汉堡鸡翅这些偶尔一个月吃几次没有问题呀。不过卤味要注意卫生。医生只是说烟酒,生食和不卫生的食物不能碰,其他的能吃什么就吃什么
小柴Kimchi
除了医生说不能吃的~ 基本上想吃什么就吃什么想喝什么就喝什么呀,妈妈的心情很重要,开心就好