孕妈妈们怀孕后都吃什么呀

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 于 2019-12-2 09:37 编辑

怀孕后特别讨厌吃肉和鱼 以前是很喜欢吃鱼的 现在看到鱼都会皱眉头。每天也不知道吃点啥

三个月前恶心,不想吃东西。现在已经进入孕中期胃口有好点,但是还是不爱吃肉和鱼,觉得恶心。而且我也不会煮,我妈每次都是酱油炖鱼或者煮汤,吃得好怕。每次都只能勉强吃下一丁点。还不如稀饭配榨菜吃的香。然后又很想吃垃圾食品,螺蛳粉,泡面,卤味,汉堡鸡翅啥的。家人又不让我吃。

现在每天就吃点稀饭配虾米青菜鸡蛋啥的,然后牛奶,水果。
感觉这样好像没啥营养。


匿名
除了深海鱼,生食,酒精,其余的没忌口,啥都吃,吃了就有营养
匿名
男宝宝吗 凑字数
匿名

男宝宝吗 凑字数

我还不知道男孩女孩呢
涂MOMO_不爱甜食
沙发正解。螺狮粉那些偶尔吃吃也行的,满足下口欲,心情也好些,但是不要经常吃就好
Jenny_wpy
想吃啥吃啥 基本上没忌口 出了深海鱼 生食 酒 咖啡
yuewang1004
基本上想吃什么吃什么,不过注意蛋白质类的东西要吃够,对于胎宝宝生长蛋白质极其重要,所以怀孕期间肉蛋鱼奶的量要比没怀孕的时候补的多很多
匿名
不然你觉得该吃些什么?燕窝鱼翅吗?平日里吃什么孕期就吃甚么 不需要特别补的 别把自己补的肥滋滋 也别吃太多包子馒头的吃成糖妈了
summersuyu
最大的问题是厨艺吧。偶尔叫点自己喜欢的外卖啊。和正常的生活没有多大的区别就是别吃楼上说的那几样就行了。
匿名
我也是。。。怀孕后就想吃垃圾食品,别的啥都吃不下,菜也吃不下,真是要了命了
匿名
想吃什么就吃什么,除了生的东西。不用天天补,注意一下营养均衡就好啦。我怀的时候咖啡奶茶冰的几乎天天吃,而且特别喜欢吃汉堡喝汽水,最后宝宝也很健康
kisstine12
本帖最后由 kisstine12 于 2019-12-2 11:28 编辑

如果胃口不好,能吃得下什麼就吃什麼。雞翅 鹵味 都還好,泡面那些 真的嘴饞 就吃一點。當然 生食 跟酒要避開,咖啡因跟寒涼的東西就控制一下。反正 能吃得下就好

我同意樓上說的,是廚藝跟菜式出問題吧。天天魚湯 醬油煮魚,誰都沒胃口
天天
营养够了的,别担心
匿名

如果胃口不好,能吃得下什麼就吃什麼。雞翅 鹵味 都還好,泡面那些 真的嘴饞 就吃一點。當然 生食 跟酒要避 ...

我也想呢,但是家里的长辈天天盯着我,不让我吃那些东西。因为我之前有大出血,所以一直躺着保胎,做饭也是我妈做了。
匿名
我怀孕时候也不吃肉了,每天看看下厨房有啥想吃的就做,除了医生明确指出的以外没啥忌口,每天记得吃孕维和鸡蛋牛奶就行了。
Susu0319
牛排?羊排? 虾 干贝?花蛤?
匿名
榨菜都吃了,汉堡鸡翅怎么就不能吃。榨菜才是真正的垃圾食物
匿名
女宝女宝宝
yoghurthaha

除了深海鱼,生食,酒精,其余的没忌口,啥都吃,吃了就有营养

请问深海鱼为什么不能吃呀?我看了好几个网站都说深海鱼好。
匿名

榨菜都吃了,汉堡鸡翅怎么就不能吃。榨菜才是真正的垃圾食物

不是我忌讳不能吃,是家里长辈不肯。他们不知道榨菜不能吃哈
匿名

女宝女宝宝

我妈也说不爱吃肉,怀的可能是女孩
imo
吃孕期维生素,不用担心营养不够。和我一样,超喜欢吃鱼的人一怀孕就一口不吃,闻到就想吐。
joy.lian
偶尔垃圾食品是可以的,平时就一般吃可以的,吃太补都是补自己身上
我是师太阿崔
整个孕期对于吃这件事真的没欲望了,前几个月是孕吐,之后是胃酸。。。
大世界小梦想
美国怀孕除了不要吃生的东西其他貌似没什么忌口的,我姐怀孕爱吃啥吃啥,特别喜欢吃榨菜,每次去看她总让我买一大袋子榨菜
匿名
哈哈我都是想吃啥就吃啥除了生的和酒精没吃。偶尔偷偷的背着老公吃泡面。基本就是三餐均衡就好。比如炒菜牛排煲汤
miniminibar
跟怀孕以前吃的一样,但是不能吃生冷食物
Ypan

想吃啥吃啥 基本上没忌口 出了深海鱼 生食 酒 咖啡

西卑是深海鱼是吧,我吃了一整个孕期,只要超市有货几乎天天买,其它鱼腥味好重
Sally102938
我以前简直一吃就开心,现在怀孕也是不知道吃啥。每天吃的不多也不瘦。。
Phoebeving
想吃什么吃什么
Ms猕猴桃水蜜桃
我都是随便吃的 娃也挺健康
Monkey爱美丽
前期 宝宝不需要什么营养的。自己想吃,能吃什么就吃什么 没事儿的。只要别吃太寒性的东西就好
匿名

请问深海鱼为什么不能吃呀?我看了好几个网站都说深海鱼好。

我描述不准确,应该是深海大型鱼,汞含量超标
匿名

我妈也说不爱吃肉,怀的可能是女孩

不一定哦,我孕期超级讨厌吃肉,儿子
evan大猫

请问深海鱼为什么不能吃呀?我看了好几个网站都说深海鱼好。

很多深海鱼含汞特别多
Janice2316

我也是 怀孕前很爱吃鱼。怀孕之后就不爱吃鱼了。我都卸货了依旧不爱吃鱼了
yoghurthaha

我描述不准确,应该是深海大型鱼,汞含量超标

好的谢谢,我刚吃了好几天超市里卖的鳕鱼,吓着我了
烟火消失后
除了酒,生的食物基本不忌口。
匿名
我反而是对垃圾食品完全不想吃(看着都恶心,也不能闻)。 更想吃妈妈弄的家吃饭。 怀孕11周,就吐了3次。 因为在外面吃的油不对。 在家吃都贼舒服,特爱海鲜。
熊熊咩
螺蛳粉,泡面,卤味,汉堡鸡翅这些偶尔一个月吃几次没有问题呀。不过卤味要注意卫生。医生只是说烟酒,生食和不卫生的食物不能碰,其他的能吃什么就吃什么
小柴Kimchi
除了医生说不能吃的~ 基本上想吃什么就吃什么想喝什么就喝什么呀,妈妈的心情很重要,开心就好