孕期怎样处理负面情绪

怀孕了情绪非常不稳定，想起了很多不开心的事情，虽然已经过去了，这些亲戚还是天天在眼前晃，这样要怎样让自己看淡一点呢？

孕期心情还是很重要的 你不开心 会影响肚里的宝宝 所以为了宝宝 你也要让自己的心情愉快些

躲远些不就得了

看综艺节目！ 吃好吃的！

我也是孕妇，心情不错，但是一直挺紧张提心吊胆，看到那些，胎停，畸形，流产的帖子就很害怕。会胡思乱想。

宝宝会感觉到的 找点能让自己开心的事做！

要么当做看不见，要么你有办法赶他们走。孕期情绪很重要

我也是孕妇，心情不错，但是一直挺紧张提心吊胆，看到那些，胎停，畸形，流产的帖子就很害怕。会胡思乱想。 ...

聽醫生的。這些負面的看看標題就過吧。祝孕期快樂。

有自己空間。行公園。曬太陽。看小朋友。吃點小零食。

我會去看喜劇，讓自己別想

多出去跟朋友聊天，逛街，吃东西，别给自己太多时间去考虑不开心的事，撑过那段时间心情就好了，加油

本帖最后由 匿名 于 2019-11-26 09:02 编辑

想办法转移注意力，耗到生完就马上好了，对我来说孕期最惨的也不是孕反，而是情绪折磨。以前总觉得孕妇情绪不稳定都是矫情，怀过才知道原来可以这么可怕。

躲远些不就得了

亲妈躲不了

可以避开就不要来往

逼着自己不想  找点事儿做转移注意力

我也是孕妇，心情不错，但是一直挺紧张提心吊胆，看到那些，胎停，畸形，流产的帖子就很害怕。会胡思乱想。 ...

我跟你一样 也是看着心慌

我这两天也是。感冒身体难受。昨晚睡不着都窝被窝里哭了。孕期本来就比较敏感一点。一点点小事情就能让我不开心好几天。我也不想。但是开心不起来啊。

亲妈躲不了

为什么躲不了？我怀孕时候都把亲妈婆婆都拉黑了

为什么躲不了？我怀孕时候都把亲妈婆婆都拉黑了

亲妈住一起啊没办法