不要一直揣测没有求证过的事情，你怎么会知道别人的动作和眼神到底是什么意思，你去求证过吗？我觉得这都是 ...
你是站在普通的人角度说这些话，道理大家都懂，楼主当然也懂，也不想这样，但他控制不住，他也正在努力，希 ...
我曾经跟心理医生讨论过这个问题，我说，我可能天生就极度敏感，极其在意别人的看法，行为，举止。我会琢磨别人会怎么看我，对我有什么意见。于是久而久之，我习惯把他人的情绪扛在自己的肩上，很累很受伤。我认为敏感是一件非常不好的事情。我的心理医生告诉我，为什么你会这样想，我认为敏感是上天赐给你的礼物，你能发现别人发现不了的细节，能感知别人感知不了的事物。我不记得她后来说了什么，可是每每想起她的这番话，我的心就会变的暖暖的。
然而，这种敏感度有时候确实会让我难以承受，尤其是它所造成的那种情绪和生理上的冲击。也不知是否是它造成了我一年半的抑郁症状。我只期望不要复发。罢了，说了这么多我也不知如何改善，只能多读读心理学的书了。
你是站在普通的人角度说这些话，道理大家都懂，楼主当然也懂，也不想这样，但他控制不住，他也正在努力，希望楼主早日克服，能够越来越好！
医生说得没错，你比常人敏感，反而可以看到很多细节，我曾经也是有点敏感的人，所以我能够发现朋友心理微妙的变化，然后用不经意的行动让对方感觉温暖，鼓励！而其他人却看不到她的难过，还会说她矫情！所以她也很感谢我当时给她的温暖！ 这样看，有时候敏感也蛮好的！有能力去帮助他人！
我确实是个普通人，但我也有楼主一样的阶段，是看了一位心理咨询师手记之后想通了，也就不再庸人自扰，以上关于求证和外投射都是出自周振基咨询师的手记，完完全全是不想楼主再受情绪困扰而留言的，不是不理解那种感觉随便乱说的。如果楼主像你一样认为普通人没资格说这些的话，楼主可以选择性不看。