冬季來了，雨季來了

介紹一款適合冬季的茶飲:
西洋参与枸杞子、菊花、麦冬等各5克一起冲泡养阴生津，清肝明目，补肺润燥可做养生之用
西洋参从性味归经来说属于味甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。实际味道先苦后甜；功能主治为：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
西洋参完整的，不切片的话用开水不易冲泡开，泡水当茶喝的话最好切片泡服。每次3~5克，可冲泡2~3次开水。一般建议将泡完水后的西洋参吃掉避免浪费。也可以打粉冲服。
西洋参属于参类不宜与藜芦、白萝卜同用。补益类的中药包括西洋参在内最好是早上空腹服用最利于身体吸收。当然其他时间也可以服用，饭前或者饭后半个小时服用影响不大。
另外西洋参功效与人参类似但药性偏凉，服用后不会出现“上火”的症状。

哦，我总是跟枸杞子一起泡，原来还可以加菊花和麦冬啊！赞

其實西洋參配什麽，還是需要看個人體質。