有人知道怎么提高房间的隔音效果吗？

室友和我作息习惯不一致。
隔着一堵墙感觉就跟没有一样。
打算买些泡沫什么的吸收噪音，这样会有效果吗？
谢谢大家

可以去homedepot看一下隔温板，就是foam那种自己要裁剪，铺满整个墙可能会好一点

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可以去homedepot看一下隔温板，就是foam那种自己要裁剪，铺满整个墙可能会好一点 ...

你试过吗？谢谢

可以戴耳机或者耳塞。不睡觉的时候就隔音耳机吧，有些耳机也是可以戴着谁，看你睡眠敏感性。耳塞有分foam和wax的，foam的隔音好但是wax的比较舒服