心情求助！

我好难啊！人前有活力，自己在家就坐在房间不想吃喝，也不想社交，不想主动出去和人聊天，还会突然没有理由的哭的停不下来。不知道为什么并且最近越来越明显。我是不是生病了…好害怕，连亲近的人都越推越远…明明心里想见面的人却找理由阻止过来找我，一不知道在自虐什么就是控制不住自己的心情。

希望自己快点好起来

加个微信吧我也是 一起聊聊也许好点

怎么觉得有点 抑郁症的前兆，我有一个抑郁症朋友就是楼主这样的，多出去室外走走， 聊聊天

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抑郁症！告诉自己，天天出门，认识朋友，喝茶聊天吃饭，购买，运动

私信来聊聊天

楼主是抑郁了吧，每天逼自己出去走走，晒晒太阳

我前段时间也这样

一样一样唉。。

都来到了空气都是甜的美国还有什么想不开的？

再发展下去就要抑郁了。强迫自己多出去走走，户外活动寄情山水都好；好不就联系医生看看

原来好多人都这样过，我现在也是这样