如果是正常健身,不节食的话,胸是不会变小的,要练胸
不太懂 具体怎么练?
多练胸加正常饮食(不节食就不会掉杯)我几年前从150磅掉到110磅,从某数D杯变成了(某数减4)的B杯 ...
我想减胸 楼主我跟你换
~~~~小姐姐你是有多大啊...要减的话减脂就好了吧
不太懂 具体怎么练?
YouTube上自行搜索吧,我就不推了
你这个是反面教材吗
~~~~小姐姐你是有多大啊...要减的话减脂就好了吧
36F 主要我才156 減脂也沒用。。