献给纽约市抑郁患者们

本帖最后由 匿名 于 2019-11-3 14:34 编辑


提供几个提高幸福值的方案给你们

1. 搬到纽约市人少干净的地方 譬如 Roosevelt island , Staten Island , Long Island  

2. 房间的采光要好 这点特别特别重要 最好是每天早晨都能见到阳光 而且还要通风

3. 多结交异性/同性朋友 （尽力而为，不强求）

4. 不喜欢交朋友的就养些小动物吧 可以是小鱼儿 小乌龟 小蜥蜴 小仓鼠 小狗之类的 （只要活的 ，让房间充满生机）

5. 摆置些好看易养，最好是能养身的绿色植物

6. 房间摆放不能太复杂，越简单越好，譬如无图案的被子被套 尽量选择一些暖色系的 一两个fur材质的抱枕 （再次提醒房间一定要明亮）

7. 购买一台音质好的speaker , 听自己喜欢的音乐，或者一架projector, 看自己喜欢的电影

8. 这点不适合胖子或者想减肥的 、正在减肥的，哈哈，在柜子里堆满零食 巧克力 糖果 薯片 饼干 等零食 （记得及时清理，以免招来蟑螂老鼠！）

9. 多晒太阳 去海边 去海边 去海边  （别懒！没阳光别去！）

10. 跑步 健身！ 哪怕只是延着公园散散步，迈开腿！）



对了， 哪怕你做到了以上每一条，但是不能远离那些让你不开心的人！哪怕是有血缘关系的人，一切都是徒劳的！

欢迎补充 ！

blesssssssss

抑郁症患者都一直想待在家里，怎么让他们出门呢

加一条，要有钱 要很多很多钱

不与其他人比较生活

加一条，要有钱 要很多很多钱

有的时候抑郁症并不是因为没钱 那么多明星因为抑郁症自杀

不与其他人比较生活

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有的时候抑郁症并不是因为没钱 那么多明星因为抑郁症自杀

不能否认很多普通人就是缺钱不自信，没有尊严才抑郁的

第一条，住在staten island的我表示周末很开心，工作日上班通勤就很抑郁了……

我觉得楼主这些建议超好超好超好。

太爱长岛了，去哪都能开车，还有海滩。尤其是秋天，树叶五颜六色，冬天下雪也美！可惜银子太少了，不然要能在great neck有套房子就美死了

总结的不错 赞赞

有租房需求的朋友可以找我哦～肯定会找到大家满意的房子的～其实Astoria也不错哦很安静的社区也很适合大家

我觉得说得非常实用

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blessssssssssssss