奥斯汀瑜伽私教

本人拥有全美联盟瑜伽教练资格证书，从事瑜伽教学4年，有丰富的瑜伽私教经验。
私教课程:
•一对一针对性指导，根据练习者的身体状态定制练习方案，满足对瑜伽练习的特定需求，比如圆肩驼背，减脂，塑形，更加有效的达到局部锻炼的效果
•时间和空间自由，可预约上门授课
•根据个人体质，饮食定制，监督自律
•产前产后修复

个人擅长
•提升体位，倒立，后弯，前屈
•提升气质，减脂塑形

两节免费体验课
•课前沟通个人需求，定制第一节课瑜伽方案
•课后调整沟通调整方案，两天以后定制第二节课

也可小班课，欢迎联系[email protected]