我和你有类似的情况,从小就这样,剧烈运动之后头会疼。具体位置在两侧太阳穴附近,疼的时候感觉随着心跳一 ...
不能直接对着空调的风吹,可以吹电扇的风,空调的风太刺,尤其是你刚运动完全身血管都张开,寒风入骨,头疼 ...
出大汗了肯定不能开空调吹啊 洗澡都要汗干一点再洗 你杯温热的水 歇一会儿 ...
缺水缺水! 运动前后都要补充大量水分
我之前在国内检查身体问过医生,测量心跳显示跳的比较慢,但也是在正常的范围之内(每分钟50多次)。以我个人感觉可能是因为有鼻炎,呼吸不畅,在剧烈运动中大脑供血不足造成的。
运动完,全身血管都是张开的(热张)你一吹冷风,就收缩I(冷缩)那当然痛阿,血不通则痛。
我和你的情况几乎一样。我初中在国内体育生。晨跑跑出了鼻炎,有时候呼吸不畅头就有点不舒服。有时睡眠不足或睡多了会头疼,或打完球后风吹到会头疼。自己上网查了,忘记准确叫什么了 好像是神经性什么的,说目前还没有找到具体导致这种头疼的原因。所以没法治,我也是吃Walmart的止痛片。
多做做有氧 不要剧烈运
你提醒我了,我也有鼻炎。谢谢
是不能空调,但是真得热到呼吸都不顺畅了
谢谢提醒了
好的谢谢了