大家一天睡几小时？几点上床睡觉-起床？

我现在是晚上2左右睡觉-八点起床，11-12:30 再睡回笼觉，我老公是2:30-7:25，一天只睡五小时左右，周六2-中午12:30！

12点左右睡 九点半起 如果下午困了 睡一个多小时午觉 坚决不熬夜

我每天8-10个小时的睡眠。

哈哈我和楼主一样 醒了以后再睡回笼觉

12点左右睡 九点半起 如果下午困了 睡一个多小时午觉 坚决不熬夜

我要是下午睡了，晚上睡不着那么早

６－７个小时的样子

6小时左右

12-8点 因为有娃了周末也没有懒觉睡了

8小时啊啊啊

11:30睡。630起床

我早上5点睡觉，10点起床。

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上班的话2-3点睡觉，10点起来，差不多7个小时。 没上班的话，3点以后睡觉，然后下午2-3点起来，差不多会睡12-13个小时吧

我每天睡眠时间固定7小时，少于7小时就会没精神

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11点半睡8点起，依旧很困

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早睡早起才是正确姿势

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本帖最后由 匿名 于 2019-10-21 19:34 编辑

老年人睡觉是少

你老公不服老不行

他只是工作太忙了，年龄刚好四十！应该不算老啊！老人是睡不了太久，他是没有时间睡！

睡太晚了，真的

每天不睡到8小时感觉身体被掏空 周末要睡12小时以上