失眠梦多 - 2019年10月18日北美微论坛存档 - 看帖神器

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4 年多

楼主 (北美微论坛)

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4 年多

昼长苦夜短，何不秉烛游？熬吧

4 年多

我觉得梦多估计也是肝气郁结的原因，肝不健康也会失眠多梦的，所以要保持心情舒畅，身体第一。

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心里有事，所以才可能熬夜，释放压力后就好了

4 年多

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熬夜非常伤肝

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Bless

我是青儿妹子嘎

4 年多

熬夜之后心情更加郁闷

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试试看喝点菊花茶，会降肝火，帮助睡眠

4 年多

没办法，不熬夜不挣钱啊，皮肤不好了，气血也差，黑眼圈也有了

4 年多

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