Chiropractic 真的超级超级舒服

今年3月份的时候为了考300 YTT瑜伽教练资格，集中训练了三个月，每周三天，每天10小时，之后下腰和tail bone的部分就会很容易酸疼，我自己在床上spine twist总能整出很多crack出来，之后负重训练也很容易酸疼
昨天找了一家yelp评价比较好的 Chiropratic、中文应该叫正骨？
之前看了很多youtube视频，看着就觉得很爽。
到了clinic之后医生先让我直走，观察我的姿态，然后再左右扭头，扭上身，下腰，估计是观察我的range of motion，再问我有没有酸疼，之后开始平躺正骨，说我的腰部脊柱估计在训练和平时健身的时候over use，两条腿也有2-3inch的长度差。估计跟我平时穿的运动鞋和拖鞋有关。
把整条脊柱都正了一遍，最后稳住我的上半身，把我的腿拉开的一瞬间，感觉整个人呼吸都顺畅了。
有头晕头疼，失眠的问题很多时候都和脊柱有关，或者有脊柱或者肩颈酸疼问题的小伙伴们都建议试试，可以先去看看各种视频，做完之后感觉整个人走路都轻了。
copay也很便宜，我的第一次 19块、之后15，每周一次，根据自身状况持续1-2个月。

在哪呀？也想去

nice nice

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做过，但是对我没啥用。
我是脖子疼

在哪呀？也想去

你可以yelp一下你家附近评价好的，或者你保险的network里面找一下哦
我在夏威夷哈

突然产生了兴趣

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真的建议试一试

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我们公司copay比较贵 $50

我bf常常去 也是$20-30

看视频感觉挺爽，一直想去试试

wo w w w w w w

这是中医的正骨么？还是老外那种物理治疗哦？

听起来不错的样子

请教一下，需要给小费吗？

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全部走保险而且属于clinic没必要给小费吧？

这是中医的正骨么？还是老外那种物理治疗哦？

正骨，给你按的咔咔响的那种

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每个诊所合作的保险不一样貌似

看视频感觉挺爽，一直想去试试

我都是视频看的停不下来哈哈

你看chiropractor 怎麼那麼便宜

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我们一家两口都是HMSA联邦Z*F的保险，还挺好的，基本什么都报，每年还有12次心理咨询全包，除此之外两个人oop一共3000，也算是一点公务员福利了吧

看了你的帖子 第一次了解才知道美国也有类似中医的正骨，星期一我去试试，多谢

想问楼主，没有保险的话会大概收多少钱，我心里有个底，明天我就去我家附近看看

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我在夏威夷哈 ...

想问楼主，没有保险的话会大概收多少钱，我心里有个底，明天我就去我家附近看看

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我google了一下60-200都有诶…这个应该看具体clinic吧，你跟他们说pay cash有的或许会便宜点