来请教 不知道自己怎么了

本帖最后由 匿名 于 2019-10-8 13:19 编辑

感觉自己的工作环境特别高压，大约半年前开始，慢慢开始没办法集中精神工作（这份工作自己的确也很不喜欢)，每天神情恍惚感觉只有躯壳在灵魂不知道在哪里。每天觉得特别累，就算晚上睡得很久起床开始那一刻就觉得大脑特别累，然后记忆力也变得越来越差。现在每天感觉陷入了一个恶性循环：拖延工作，躲避见老板，很讨厌和同事交流。然后工作就越拖越多，成绩越来越差，自信心已经完全泯灭。。。

我也很想好好做，但是不知道为什么就是没办法让自己集中起来，没办法好好工作，说不上来的感觉但就觉得自己的大脑和身体都不受自己控制。。。

我这是怎么了？我是矫情了吗？请教大家

做什么工作啊。。。生活都好艰难啊

做什么工作啊。。。生活都好艰难啊

Phd 我就简称工作了

Phd 我就简称工作了

。。。。学历真高。。。我是个渣渣啊。。。

出去转转吧

去学校mental health聊聊。大不了phd不读了拿个master走人呗

不上班就好了