我长了40lb
我现在13周瘦了6lb
20周长了快20磅
一樣，也不知道為什麼這麼能長，好鬱悶
26周 长了20磅 每天观察自己的肚皮 祈祷不要长纹
只能安慰自己还好我孕前bmi低
你算一下 从12周开始 只要是一周增一磅，就是正常哒
没事 我三个月-四个月 一个月胖了11lb 整个孕期共胖了38lb 但是宝宝生出来也才5lb多 超快顺产 ...
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我也是
我孕前112lb，身高165cm，常去Gym但不怎么做强度大的运动，一般就是椭圆机+跑步机，偶尔练练器材。
19周共长5lb，觉得有点多就开始运动（每天走8k+步）没控制饮食，胃口特别好吃好多…
23周共长10lb，开始恐慌，适度控制饮食。
26周共长12lb，查血糖有点高就开始控制饮食加大运动量（每天走1w+步）严格控制糖分和淀粉，多吃蔬菜优质蛋白质。
29周共长13lb，现在31周共长14lb，这个阶段控制的还是不错，血糖也很好。
就这样严格控制饮食运动，进入晚期控制的还行，中期放飞自我，长的太多了…后悔…希望最后可以控制在20lb之内…
哈哈哈哈哈我十二周之前也是瘦了六磅，孕吐啊不想吃东西。瘦的厉害。现在孕吐好多了开始吃东西了。又胖回去四磅了
一樣，也不知道為什麼這麼能長，好鬱悶
只能安慰自己还好我孕前bmi低
我也是26周，每天洗完澡一定要擦妊娠油，從兩個月開始每天擦肚皮，現在為止還沒有紋
煩惱，不過我發現每天運動真的有效果，上個月ob和我說我長的有點快，他一直強調說一個人在吃，不用吃的太過，不然長肉都是自己的，回去後我就每天在跑步機上快走至少半個小時，出汗好多再去洗個熱水澡這樣堅持了一個月真的沒有長肉
这样说怀孕不是要涨28磅太多了吧。我ob是说尽量控制在10-20磅
你一定很瘦，我这个胖子表示好担忧