F1 OPT-STEM回国

各位大神，我最近一个月打算回国，处于F1 OPT STEM Extension期间，但是我之前第一年是J1签证，一年之后才转F1。请问我现在还是在F1签证的情况下需要J1豁免吗？ 我周边朋友是转了H1B签证回国的时候才要有J1豁免的。问过国际处的负责人，说应该不需要。想问问大家的意见! 谢谢!

OPT Stem还是属于F1签证的 不需要申请豁免 但是如果计划之后H或者O或者绿卡的建议回美后抓紧时间申请