怀孕一个人在家吃什么

大家怀孕一个人在家都煮什么吃呢？给个意见

老子没怀孕

老子没怀孕

我发在孕期那一栏，没怀孕你看什么，有病去看医生

吃点鱼 三文鱼比较好
还有蔬菜

我发在孕期那一栏，没怀孕你看什么，有病去看医生

那你一个大老爷们怀个什么孕

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吃点鱼 三文鱼比较好
还有蔬菜

经常吃，有点腻了，想看看大家怀孕都吃什么，而且我也不喜欢吃蔬菜，谢谢你的建议哦！

营养师会告诉你吃啥怎么吃吖   要吃纤维含量高的蔬菜   多喝牛奶   肉也要吃足量   还要多运动   要吃的清淡  不要吃味精鸡精   每天两顿水果  不要过量

随便吃 自己煮一点简单的

一般煮点菜，面条啥的吧

我好像比较随意，想吃什么就吃什么～没什么特别规定每天要吃什么，那样太累了

没家长在家，我也一个人。暂时吃的跟平时一样，煮面条…吃点三文鱼，做点黑豆核桃浆喝

吃costco买的三文鱼和牛排在加点菜

一次兩次的话 实在不想煮菜 就下点水饺 水煮一些大白菜配着吃

我都自己手工包些馄炖，饺子，春卷。忙的时候就煮些吃，也营养。

营养均衡 少糖 少盐
其实有很多孕妇也没有讲究 只要不是太过分就OK

我血糖太高就很少吃米饭面条，一般都是牛肉和蔬菜、鱼，

本帖最后由 匿名 于 2019-9-19 20:41 编辑

当年怀孕的时候口味一天一变，只想吃自己煮的东西。天天翻下厨房，看到哪个有食欲就去煮哪个。我比较随意，没有什么禁口，只要记得少吃米饭面食carb类的东西，容易虚胖不健康。

螺蛳粉泡面披萨速冻水饺.......

一个人咋怀上的

没有讲究诶

没讲究 没忌口 平时吃啥还是吃啥

早期不知道自己怀孕，没太注意，还喝咖啡吃快餐，中期就主要在sprouts 和trader Joe’s 买有机食物，晚期开始随便对付了，因为很难便便，开始吃流食，面条啊汤啊之类的，就是在中国和老莫超市买的，很便宜。

小猪哥？是你吗碧石？

中午就煮馄饨加各种蔬菜，或者煮肉丸汤丢进去各种蔬菜晚上有队友回家帮忙再正经烧菜

每天尽量都有鱼肉蛋奶蔬菜水果
我自己比较经常吃的是炖肉汤煮面，小米粥，肉菜虾粥啥的，或者干饭➕简单的几个小炒，懒得煮的时候就吃各种食材一起丢锅里煮个清淡版的麻辣烫
孕晚期血糖指标有一点点高，但是在及格线内，米面摄入有稍微控制~

前期孕吐厉害。天天能吃点东西就不错了自己煮的话闻不了那些油烟味。所以泡面螺丝粉居多。叫外卖也可以啊

蛋白质吧，看你在怀孕哪个阶段

速冻水饺 螺狮粉 下个面条 一个人懒得弄 或者就出去吃

我也在煩這個，但孕期我想吃辣好奇怪，但又怕又影響，总覺得口味每一分鐘都在變，好煩啊

下载个下厨房。每天看吃什么

下载个下厨房。每天看吃什么

每天也都看，但是好像都是饺你做甜品

每天也都看，但是好像都是饺你做甜品

你可以选择菜系的

用电饭锅熬点小米粥，还有鸡蛋。放点新鲜腐竹。粥很棉很好吃的。