请删贴，谢谢了

本帖最后由 匿名 于 2019-9-17 21:55 编辑

要喷请轻喷

小时候我写作文“昨天星期八 我和小明小强一起去公园玩 碰到了星期七在学校打篮球的小啉 然后我们约定好2月31号也就是星期九 25点 61分去看流星雨”后来被班主任给揍的啊

你把这个称为作息表？？？

本帖最后由 NorthCrystal 于 2019-9-18 04:53 编辑

这更象一周日常养生表吧
午餐吃得太晚了吧，把午餐时间和中午吃水果时间调换一下更好。
坚果比较难消化热量高白天吃更好
这么看楼主日常太部分都是吃软食物， 长期下去可能不大好。。
作息睡够八小时或起床感到不累就好。。
My two cents

哈哈，一周养身表！厉害！

认真的吗？

＂牙齿＂是什么鬼？刷牙也会忘吗？
另外每顿饭吃什么一周之前都规划好有必要吗？

吃太多水果了吧

我只想说我也想不用每天上班

密密麻麻的看得我一瞬间回到了革命前。

起得这么晚..... 幸福啊！我每天6点半就得醒了

上班都是不定时的？

我上一次写这种类型的作息时间表是我小学的时候…重点不是表，是能不能严格遵守啊！

光看你吃和睡了

那什么时候睡觉？什么是牙齿，手表？早点吃午餐，晚上10点半的水果不要吃，坚果什么的换早上或者下午吃吧

乍一看以为是全职家庭主妇的时间表，真养生

楼主你不饿吗

太幸福了吧
感覺你是個貴婦

什么鬼？一周食谱吗？

很形象吗？ 现实很残酷

是该养生了，这点事情都需要做表格记

支持支持 努力