胸涨或者堵到底热敷还是冷敷

匿名
楼主 (北美微论坛)
生完宝宝的第一周,刚开始没有奶,给宝宝用了奶嘴,现在她完全不吸我乳头,但是每天我基本上按时吸奶,终于第三天开始能一边吸上10ml。但是问题是乳房不敢碰,我不懂这是涨奶(手感tender但是中间一大块硬的),还是堵奶(虽然疼但能吸出奶),持续两天这种情况,目前没有发烧。
请问我现在是什么情况,应该冷敷还是热敷?怎么缓解?一度想放弃但是现在都能挤出奶了我又不甘心之前受的疼。谢谢大家!
生活不易
这种情况好像不是涨奶,是奶堵了,我一大老爷们说这话可能听起来有点怪怪的,我家小宝生出来后 我媳妇也有过类似问题,解决办法是 我用嘴把它吸出来了。。。。。。。。。。你可以让你老公试试!
evan大猫
热敷。我去医院上课的时候护士说的。daiso有卖小热水袋,买两个一边一个,然后按摩
Fiona爱喵喵
先热敷,然后吸奶,吸完再冷敷。我用的Lansinoh冷热两用的。同时可以每天吃两粒卵磷脂。
匿名

先热敷,然后吸奶,吸完再冷敷。我用的Lansinoh冷热两用的。同时可以每天吃两粒卵磷脂。 ...

我今早刚在amazon买了那个冷热,明天到试试。软磷脂是什么,麻烦给个英文名字可以吗?谢谢
匿名

热敷。我去医院上课的时候护士说的。daiso有卖小热水袋,买两个一边一个,然后按摩 ...

嗯嗯我今天刚开始用两次heat pad,但是目前还不好用,仍然涨。我下不去手按摩太疼了。
匿名

这种情况好像不是涨奶,是奶堵了,我一大老爷们说这话可能听起来有点怪怪的,我家小宝生出来后 我媳妇也有 ...

我先热敷试试,不行再叫我老公吧。去医院医生说我可能比较sensitive,现在胸和乳头都不敢碰。太疼了我还是先不要人来吸,吸奶器看能不能解决下。
香蕉的猴子
冷敷奶会少很多,我就是,热敷揉一下然后吸奶器吸一下
呗心
本帖最后由 呗心 于 2019-9-13 23:28 编辑

回奶一般是冷敷,也就是想斷奶冷敷。熱敷是通奶和下奶的,但是漲的厲害可以用包心菜冰敷法緩解。

堵奶自己要推一下,叫你老公幫忙也可以,整個手掌完全貼合皮膚,從腋下開始往中心緩緩推,360度從外往内推一圈,每天都推,會痛,能忍受的範圍要堅持推,1~2個月后就好了。喂到後面,乳腺就被撐開了,也就不太疼了。
crystalcnp
堵奶了 热敷 敷完可以让宝宝吸啊
吸的同时揉一揉堵住的地方
CarrieShu
一天两顿卵磷脂,两天就好~
evan大猫

嗯嗯我今天刚开始用两次heat pad,但是目前还不好用,仍然涨。我下不去手按摩太疼了。 ...

那就去找通乳师,200块左右一次吧。通一次就好了
匿名
冷敷是回奶的时候用的
SJun✨

这种情况好像不是涨奶,是奶堵了,我一大老爷们说这话可能听起来有点怪怪的,我家小宝生出来后 我媳妇也有 ...

老公就是这时候用!
SJun✨
就是热胀冷缩