月经量少，请问大家都怎么调理的呢

本帖最后由 匿名 于 2019-9-10 19:32 编辑

排除了病理上的原因，例假准时，无血块，轻微疼痛，第一天量算正常也是最多的了，第二天开始变少，第三天彻底消失。好怕自己会提早绝经。在美国农村也没中医，有什么可以推荐的饮食方面的调理吗？具体的可以买什么东西，牌子介绍吗

查查激素水平？

https://zhuanlan.zhihu.com/p/43654929

如果从一开始来月经就这样那不用担心啊。

我之前也是這樣 因為之前上晚班常常日夜顛倒 lz是否作息不正常？ 後來辭掉工作 兩三年後地持續這樣 那時候去看醫生都說我很正常， 來的時間都準時就是了。 看中醫也不了了之 說我浮躁？ 然後現在懷孕了 心也安了 證明我真沒問題

我和你一样，特别少，上个月煮了一些大枣，桂圆再加个鸡蛋，网上看的，感觉这个月明显见多，是心里作用呢还是真的见效？

如果我说乌鸡白凤丸lz会不会揍我

益母草?吃吃

本帖最后由 二小de姐 于 2019-9-11 01:01 编辑

我是三天，第三天几乎没有。医生说正常，何尔蒙也正常。当归汤补！

我觉得只要规律，不需要调节，乱调节反而容易出问题

楼主你试一下山楂片泡水喝，我之前和你情况一摸一样，第二天甚至感觉没什么了，喝了山楂水就来了。然后每天晚上用热水泡脚，再可以买一个脚部按摩睡前弄。
然后情绪非常非常影响大姨妈的多少，我朋友之前分手两个月没来，检查一切正常，现在也正常了。早睡早起不一定但是你一定要保证时间充足，运动运动肯定没坏处。
然后还有一个德国牌子，液状铁，补铁我觉得很有必要，自己每天坚持之后发现精神状态好了很多。买点红枣每天吃一点，当归党参可以买来煮水煲汤，忘了说了，之前除了喝山楂水还喝了当归水（用煮的！泡的没有煮出来的好！），一喝就来

楼主你试一下山楂片泡水喝，我之前和你情况一摸一样，第二天甚至感觉没什么了，喝了山楂水就来了。然后每天 ...

请问德国牌子的液体铁 牌子 名字?

请问德国牌子的液体铁 牌子 名字?

Floradix Liquid Iron Supplement这个

多喝湯
避免冷飲冷食

乌鸡白凤丸蛮好的

益母草冲剂试试看

红枣茶特别有效。 喜欢喝甜的可以加红糖煲。

没关系吧。我一直都3天，不过很准时，感觉个人体质不同的关系

红枣鸡蛋糖水，红枣要挖掉核

Floradix Liquid Iron Supplement这个

十分感谢啊。。。。。

乌鸡白凤丸

楼主你试一下山楂片泡水喝，我之前和你情况一摸一样，第二天甚至感觉没什么了，喝了山楂水就来了。然后每天 ...

谢谢宝贵的建议！

我也是很少，我从一开始就这样反正每个月挺准时的

调节生理期不规律、量少、可以试试阿胶
阿胶有活血、补气血的功效。
长期吃可以调理内分泌。楼主可以去百度一下阿胶糕