月经量少,请问大家都怎么调理的呢

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 于 2019-9-10 19:32 编辑

排除了病理上的原因,例假准时,无血块,轻微疼痛,第一天量算正常也是最多的了,第二天开始变少,第三天彻底消失。好怕自己会提早绝经。在美国农村也没中医,有什么可以推荐的饮食方面的调理吗?具体的可以买什么东西,牌子介绍吗
wuzi688
查查激素水平?
Cocojao
如果从一开始来月经就这样那不用担心啊。
siuangel
我之前也是這樣 因為之前上晚班常常日夜顛倒 lz是否作息不正常? 後來辭掉工作 兩三年後地持續這樣 那時候去看醫生都說我很正常, 來的時間都準時就是了。 看中醫也不了了之 說我浮躁? 然後現在懷孕了 心也安了 證明我真沒問題
lilycheng055
我和你一样,特别少,上个月煮了一些大枣,桂圆再加个鸡蛋,网上看的,感觉这个月明显见多,是心里作用呢还是真的见效?
IDair
如果我说乌鸡白凤丸lz会不会揍我
糖糖1109
益母草?吃吃
二小de姐
本帖最后由 二小de姐 于 2019-9-11 01:01 编辑

我是三天,第三天几乎没有。医生说正常,何尔蒙也正常。当归汤补!
匿名
我觉得只要规律,不需要调节,乱调节反而容易出问题
K呀
楼主你试一下山楂片泡水喝,我之前和你情况一摸一样,第二天甚至感觉没什么了,喝了山楂水就来了。然后每天晚上用热水泡脚,再可以买一个脚部按摩睡前弄。
然后情绪非常非常影响大姨妈的多少,我朋友之前分手两个月没来,检查一切正常,现在也正常了。早睡早起不一定但是你一定要保证时间充足,运动运动肯定没坏处。
然后还有一个德国牌子,液状铁,补铁我觉得很有必要,自己每天坚持之后发现精神状态好了很多。买点红枣每天吃一点,当归党参可以买来煮水煲汤,忘了说了,之前除了喝山楂水还喝了当归水(用煮的!泡的没有煮出来的好!),一喝就来
didioo

楼主你试一下山楂片泡水喝,我之前和你情况一摸一样,第二天甚至感觉没什么了,喝了山楂水就来了。然后每天 ...

请问德国牌子的液体铁 牌子 名字?
K呀

请问德国牌子的液体铁 牌子 名字?

Floradix Liquid Iron Supplement这个
匿名
多喝湯
避免冷飲冷食
TTC_WAKEUP
乌鸡白凤丸蛮好的
待业的菇凉YL
益母草冲剂试试看
Theresa鮽-
红枣茶特别有效。 喜欢喝甜的可以加红糖煲。
qiqitong
没关系吧。我一直都3天,不过很准时,感觉个人体质不同的关系
匿名
红枣鸡蛋糖水,红枣要挖掉核
didioo

Floradix Liquid Iron Supplement这个

十分感谢啊。。。。。
xiaoyunyum728
乌鸡白凤丸
匿名

楼主你试一下山楂片泡水喝,我之前和你情况一摸一样,第二天甚至感觉没什么了,喝了山楂水就来了。然后每天 ...

谢谢宝贵的建议!
妮可
我也是很少,我从一开始就这样反正每个月挺准时的
Wlin11
调节生理期不规律、量少、可以试试阿胶
阿胶有活血、补气血的功效。
长期吃可以调理内分泌。楼主可以去百度一下阿胶糕