立flag，9月23日瘦回99斤，否则评论的都发红包 - 2020年9月24日北美微论坛存档 - 看帖神器

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洛杉矶宠物寄养

接近 6 年

楼主 (北美微论坛)

本帖最后由洛杉矶宠物寄养于 2019-9-23 15:45 编辑

9.23下午更新 109磅了
9.23更新还没称体重打了40分钟篮球刚上完私教课更新一个照片然后去蹦凳子去

9.20更新 113磅参加了boot camp 然后饿到低血糖老子这次拼了命了
9.19更新已经竟然还是114磅但是体脂16%了

怎么办说明我都是肌肉了体重更难降下去了……
9.14更新 cerritos LA Fitness周六的boot camp超燃昨天臀桥做多了 PP贼酸爽今天boot camp➕断晚餐
9.13更新 Hiit ×2 已经掉了1磅好难啊我太难了
9.10更新 Hiit加 40磅负重保加利亚深蹲

立flag来了，2周内，9月23前瘦回110磅（99斤）。
如果到时候没成功，评论的小伙伴一人￥100的红包。
现在115磅……腹肌都胖没了……

🔥 最新回帖

接近 5 年

296 楼

非常厉害了

接近 5 年

295 楼

Lz加油

痞子温柔的人

接近 5 年

294 楼

哇感觉会活！因为发钱

接近 6 年

293 楼

。

接近 6 年

292 楼

天！LZ简直太励志了！

今天的样子我再去练一个小时然后回家去饿肚子

🛋️ 沙发板凳

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前排占座！
加油！

接近 6 年

哈哈哈！加油

接近 6 年

加油加油加油！

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加油加油加油！！！

郑包子Style-

接近 6 年

哈哈哈哈加油

接近 6 年

加油加油

接近 6 年

希望你成功

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有决心就能成功，看好你吆

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加油加油加油

接近 6 年

加油加油加油

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加油加油加油。。。

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楼主加油

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两周瘦五磅多给自己一点时间也行啊，只要能坚持

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还有这种事？我等红包哈哈哈

小熊爱妈妈

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5磅有那么夸张吗？

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加油加油加油

接近 6 年

坐等红包

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楼主要毅力，我都快要放弃了

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加油加油加油

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要注意身体啊！

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一起加油啊！

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加油坐等红包

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很快的说不定都不用两周

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配合斷食和keto，5磅不需要2周樓主！加油！

接近 6 年

加油加油加油

接近 6 年

配合斷食和keto，5磅不需要2周樓主！加油！

怎样才是Keto

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⛽️加油哦我生完也要开始了

Jenny_Lu求好运

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加油加油~

欢喜大麻花

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bless！不过不用这么大阵仗，就瘦五磅而已，小意思啊！

接近 6 年

加油加油哈哈

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加油加油加油

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加油加油加油！！！

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加油加油加油

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加油！两周五磅没问题的！！

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5镑节食两三日就减了

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加油加油加油

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我看好你！哈哈哈

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加油，我也在练腹肌，好难

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加油喔樓主支持你！

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加油加油加油

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加油啊

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加油凑字

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哈哈哈哈哈哈

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加油加油，我等红包

睡不醒的蕃茄

接近 6 年

加油加油加油

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1

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加油不过5磅如果是水分的话一天就减下去了

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哈哈加油加油！

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楼主要加油！！

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希望你成功也期待紅包

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等拿100红包，反正我是减不下来

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我也好想跟你一起立，然而我知道肯定做不到。加油呀！

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先谢谢楼主啦
记得回来update啊

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加油加油楼主

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哈哈哈，lz加油加油！！

接近 6 年

加油加油加油

接近 6 年

加油哦！！哈哈

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加油加油加油

接近 6 年

加油加油加油

用户6601508475

接近 6 年

加油加油加油

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加油加油到时候要实事求是哦

不知道叫什么好.

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赶紧占个位置

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突然间感觉这是骗回复的帖子。。。中招了

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加油！希望不用让你破费

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哈哈哈，加油加油

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加油努力啊

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加油加油加油！

接近 6 年

加油加油，一起加油！

接近 6 年

加油加油加油

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fighting!

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我可能会收到红包哈哈哈哈

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坐等红包，哈哈哈哈哈

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哈哈哈哈哈哈加油！！

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加油！看好你

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加油加油哈！

接近 6 年

加油加油哈哈

香草冰淇淋

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估计红包是不大可能了，两周5磅，楼主，你肯定可以的

卖机票的小火柴

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加油～！！加油加油

接近 6 年

加油加油！我也在减肥

接近 6 年

加油加油！哈哈

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贪吃贪睡的小狗

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加油加油，相信楼主这种意志力和决心轻松瘦五磅不难

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加油！！

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加油哇加油！

一朵女汉子

接近 6 年

加油楼主，必须瘦

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加油！像你学习！

接近 6 年

我也来瞅瞅。

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估计红包是不大可能了，两周5磅，楼主，你肯定可以的

我本来瘦下来了后来孩子回来了每天给他们弄好吃的真的好难减所以就胖回去了

大梦想家贾斯敏

接近 6 年

好的，等着红包

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赶紧占个位置！

接近 6 年

哈哈哈哈哈哈哈哈加油加油

接近 6 年

加油加油呀！！

接近 6 年

加油，希望你成功

请叫我钱爷

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加油加油！！我也在减肥，一起加油

接近 6 年

115不算胖啊

接近 6 年

赞赞哒加油

接近 6 年

加油加油啊