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印度咖哩燜牛腩!好吃!製作簡單!吃貨保證!
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最新回复:2019年8月27日 18点34分 PT
共 (15) 楼
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S
Simith
5 年多
楼主 (北美微论坛)
印度咖哩燜牛腩!好吃!製作簡單!吃貨保證!小夥伴們快行動起來吧!
歡迎訂閱我們的頻道,我們會推出更多健康美味美食!
材料
:
牛腩2磅 (Beef brisket 2 lbs) 薯仔1個 (Potato 1) 紅蘿蔔 2條 (Carrot 2)
洋蔥
1/2個 (Onion 1/2) 西芹2絛 (Celery 2 strips) 蔥度2條 (Green onion 2 strips) 薑, 蒜各少許 (Ginger & garlic a little) 咖哩粉2湯匙 (Curry powder 2T), 黄薑粉1湯匙(Dried Turmeric powder 1T)
調味
:
糖 1湯匙 (Sugar 1T), 鹽1/2茶匙 (Salt ½ t) 椰奶 3湯匙 (Coconut milk 3T)
做法
:
1. 牛腩切大
塊
,
氽水
後
撈起. 薯仔,紅蘿蔔,
洋蔥,
西芹切大
塊
.
2.
熱鑊下油1
杯,
把薯仔炸至金黃撈起,
鑊中留下少量油,
爆香薑,
蒜片,
洋蔥,
咖哩粉, 黄薑粉, 加入紅蘿蔔,
洋蔥,
西芹, 牛腩翻炒一會, 加入水蓋過牛腩面多些, 中火炆约45分鐘. 3. 再加入薯仔與調味料, 炆多15分鐘至牛腩夠腍, 加入蔥度, 便可以上碟. •
梁師傅小貼士
*
薯仔炸過之後才不易煮爛, 建議用慢燉鍋來炆牛腩較為方便.
h
hupo
5 年多
2 楼
看着好有食欲啊
S
Simith
5 年多
3 楼
看着好有食欲啊
恩恩,可好吃了!
a
autumnpurple
5 年多
4 楼
长
长了眼袋的黄桃
5 年多
5 楼
wowowowoowwowowow
长
长了眼袋的黄桃
5 年多
6 楼
wowowowoowwowowow
长
长了眼袋的黄桃
5 年多
7 楼
wowowowoowwowowowq
小
小仓鼠
5 年多
8 楼
棒棒棒棒棒
小
小仓鼠
5 年多
9 楼
棒棒棒棒棒
小
小仓鼠
5 年多
10 楼
棒棒棒棒棒
长
长了眼袋的黄桃
5 年多
11 楼
wowowowoowwowowowq
想
想飞的小猪猪
5 年多
12 楼
赞赞赞赞赞
S
Simith
5 年多
13 楼
赞赞赞赞赞
謝謝!
h
honeyababy
5 年多
14 楼
赞赞赞赞赞
h
honeyhui
5 年多
15 楼
.
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材料: 牛腩2磅 (Beef brisket 2 lbs) 薯仔1個 (Potato 1) 紅蘿蔔 2條 (Carrot 2) 洋蔥1/2個 (Onion 1/2) 西芹2絛 (Celery 2 strips) 蔥度2條 (Green onion 2 strips) 薑, 蒜各少許 (Ginger & garlic a little) 咖哩粉2湯匙 (Curry powder 2T), 黄薑粉1湯匙(Dried Turmeric powder 1T) 調味: 糖 1湯匙 (Sugar 1T), 鹽1/2茶匙 (Salt ½ t) 椰奶 3湯匙 (Coconut milk 3T) 做法: 1. 牛腩切大塊, 氽水後撈起. 薯仔,紅蘿蔔, 洋蔥, 西芹切大塊. 2. 熱鑊下油1 杯, 把薯仔炸至金黃撈起, 鑊中留下少量油,爆香薑, 蒜片, 洋蔥, 咖哩粉, 黄薑粉, 加入紅蘿蔔, 洋蔥, 西芹, 牛腩翻炒一會, 加入水蓋過牛腩面多些, 中火炆约45分鐘. 3. 再加入薯仔與調味料, 炆多15分鐘至牛腩夠腍, 加入蔥度, 便可以上碟. • 梁師傅小貼士 * 薯仔炸過之後才不易煮爛, 建議用慢燉鍋來炆牛腩較為方便.
恩恩,可好吃了!
謝謝!