结婚后,你感觉幸福吗?

Emily水晶之恋
楼主 (北美微论坛)
在硅谷做了几年的情感辅导老师,有很多在美华人来找我做婚姻问题的辅导。有科技公司的工程师,家庭主妇,陪读妈妈,或者是双码农家庭夫妻一起来辅导。辅导的问题大都是婚后发现彼此三观不合,婆媳矛盾,出轨,亲子关系僵化等婚姻问题。我今天想来谈谈如何在异国他乡拥有一个幸福的婚姻。


我的一个来访者M,家住San Jose,和丈夫结婚三年,有一个宝宝一岁多了,房子买了,身份也下来了。看似一切顺风顺水的生活,却让两个人疲惫不堪,甚至考虑离婚。所以M带着丈夫L两个一起来辅导,希望可以做最后的努力来挽救婚姻。


在辅导过程当中,我了解到他们的故事,我把他们的情感发展分为三个阶段来分析:


第一阶段:蜜月共生期


M和老公L是研究生同学,读书期间就谈恋爱了,刚开始很甜蜜幸福。后来两个人工作期间保持异地恋了几年,一个在加州硅谷,一个在纽约华尔街。感情虽然平淡些,但也还是很稳定。偶尔会见面一起过个周末,平时电话视频谈情说爱。这个感情阶段,我们称为“蜜月共生期”。这个阶段M和L从简单美好的校园爱情转化为异地恋几年,虽然恋爱谈了好几年,可还是不食人间烟火的爱情状态。这个阶段的恋爱男女,希望能够得到对方无条件的爱与接纳,都会尽力表现好的一面,甚至愿意去讨好对方。他们难得见一次面,恨不得不分彼此,完全融合。你开心,我就开心。因为这个阶段的感情,双方缺少安全感,希望对方的思想意愿和情感都与自己相同,一直表现正面情绪。如果对方心情不好,就会尽力讨好对方。这样看似感情甜蜜,但是彼此却并没有真正的了解到对方内在和自己的不同之处。这为之后的情感发展埋下问题。


第二阶段:平淡分化期


后来M辞职来到硅谷,结束了异地恋。没多久L就求婚了,两人开开心心的回国办了婚礼,双方父母也很祝福这对小夫妻。两人开始了小夫妻生活。因为他们都是来美工作的第一代移民,需要找工作办身份,买房子。生活压力可想而知。丈夫L认为结婚后,自己家庭稳定无后顾之忧了,希望能够在事业上有所发展。可是妻子希望老公可以在家多陪陪自己,不要总往外面跑。为此,两人开始有了矛盾。再加上孩子出生之后,L的妈妈来美国帮忙照顾孙子,和M在育儿问题上有很多想法不同。每次L下班回家,都要被妈妈拉到房间控诉妻子对自己不够尊重,晚上妻子也要向他诉苦,让L苦不堪言。慢慢的,L开始借口加班,朋友聚会,打球回家越来越晚。回到家里,也会关起门打游戏。这样让妻子M更加愤怒和痛苦。M觉得丈夫L不理解自己的辛苦,冷漠自私,甚至怀疑L不爱自己了,更没有安全感。这个阶段,这对夫妻的心理需求发生严重矛盾。妻子希望丈夫多多关心陪伴自己,步步紧逼,成为一个“情感索取追逐者”。丈夫感知到妻子的强烈情感需求,很怕被妻子情感寄生依赖,失去了自我和独立的空间。成为了需要心理空间的“情感逃离疏远者”。两个人在情感关系中恶性循环,一追一逃,越追越逃,彼此越来越失望。最终争吵不断,甚至谈到了离婚。所以,最终两个人决定一起来找我做婚姻问题咨询。


第三阶段:个体化情感稳定期


两个人分别跟我谈话之后,我了解到妻子M认为丈夫L之前是好男友,温柔体贴,很照顾自己的感受。婚后却变成自私冷漠的坏老公。就像是变了一个人一样。所以,自己很失望,才会和丈夫吵架。丈夫认为妻子婚前温柔可爱,婚后无理取闹,也非常失望,为了避免争吵,尽量晚回家,或者回家后把自己关到书房。我告诉他们这是每对夫妻必经阶段,称之为“真面目幻灭”阶段。同居或者结婚后,很多人发现另一半不是自己原来认识的那个人,不愿意接受对方的不完美。但是,同时又要求对方因为爱自己,就要完全接纳自己的不完美。也就是,他们在第一阶段的“蜜月共生期”,没有完全了解到对方不完美的地方,只是爱上了自己在对方身上的美好想象,后来美好想象破灭了,就非常失望。希望通过争吵,让对方变回“蜜月共生期”的样子,但是,自己也早已不是“蜜月共生期”的样子了。这个阶段,我帮助他们了解到,需要重新认识对方,放弃自己对美好想象的执着。妻子M慢慢了解到丈夫L其实还是像以前一样爱她,只是他觉得在美国生活压力挺大的,还要养孩子,他想要多多发展事业。同时,丈夫L童年时,妈妈对他照顾的无微不至,让他感觉到母爱的伟大,也感受到一种爱的窒息。当M成为妈妈之后,他又一次感觉到了那种熟悉的窒息感,无时不在的照顾和控制,让他很害怕,想要逃离。所以,他选择了逃避。我建议妻子M要给L适当的心理空间,不要让他感受到家庭带给他的压力和窒息感,成为他的爱人和情人,不要成为他的“小妈妈”。同时,我让丈夫L也了解到,妻子的争吵,内在心理台词是“看看我,抱抱我!” 她不是想要控制他,只是想要关心和爱。两个人还要理解彼此不同,是很正常的,不要期待对方完全符合自己的情感想象。爱上那个真实的ta。沟通的时候,请正面表达感受,比如:“我想你陪陪我,可以不打游戏,和我看场电影吗?”不要再像之前,妻子只会指责控诉丈夫: “你一天到晚就知道打游戏,没出息!”正面表达情绪,对方更容易配合理解。这样,两个人经过彼此了解内心真实感受,深入了解彼此内在心理,包容真实的ta的不完美,消除了心中的不满和失望,过起了平淡幸福的小日子。


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匿名
什么玩意儿?商家是什么鬼?这帖子昨天不是发过了么,放自己微信号能举报么
路人丙
我觉得有些人不只是需要情感咨询,还需要心理咨询
匿名
说的挺好的呀 分析的很在理啊
璐璐UMD
匿名
拿出你的学历给我看看
桃妖妖很傲娇

什么玩意儿?商家是什么鬼?这帖子昨天不是发过了么,放自己微信号能举报么 ...

商家分组说明是给了dealmoon钱可以打广告的
匿名

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还能这么玩。。。
匿名
典型的道理谁都懂,就是做不到,这帖子写了跟没写一样,主要就是打广告想赚钱
匿名
的确很多小夫妻就是这样的生活模式,很现实的问题。
匿名
不过打广告,哪有什么水平啊,这点时间还不如看篇心灵鸡汤
匿名
这篇文章写得太真实,可能是刺痛了某些人敏感的神经了吧。
Ella1990
你的service收多少钱,有朋友住南湾要质询
Emily水晶之恋

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让他加我微信咨询吧
linger232411
最后一行是重点!
最恨下雨天
又是这个家伙…之前记得发过集体相亲的那个…
ZoePeach
水晶之恋这个名字 简直让人怀疑人生哈啊哈哈哈哈
匿名
文章内容的确很有道理。大家的关注点都蛮奇怪的。
匿名
所有的问题关键就在于 不要让婆婆过来住 这个问题不要问了