空气炸锅之 Kale chip 羽衣甘蓝 - 2018年6月1日北美微论坛存档 - 看帖神器

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楼主 (北美微论坛)

Kale 的中文名真的太好听了，羽衣甘蓝。
Kale 的好处各种好，可是我一直爱不起来，因为实在太.... 太..... 太....老了。只能榨汁..... 和别的水果蔬菜一起做成果汁。前几天无意看到可以用空气炸锅做成 chips，试了一下实在很不错，分享给大家。

240华氏度120摄氏度15分钟中间拿出来把下面的拨到上面就OK。然后撒点海盐和胡椒粉..... 搞定～

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缺德舅有卖的，没敢尝试

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变成chips 好吃吗？

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是虫它不是蛇

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买的是心情

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金鱼爱吃饭

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~青青河边草~

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买了一次觉得太难吃了苦的

三文鱼小妞

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买过一次再也不买了

无法触碰的过去

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接受不来，每次食物里有我都挑出

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那个味道真的太难接受了

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蒜炒也好吃

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炖汤

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grandmom乐悠悠

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好办法。

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好特别～

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柠檬苏打水SONIA

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