【◕‿◕天上灰尘多◕‿◕】在家种绿豆芽儿

本帖最后由 天上灰尘多 于 2018-6-1 05:17 编辑

豆芽菜营养丰富，口味独特，几天前在家里自己种了点豆芽。
绿豆芽生长到一寸左右时，营养价值最高，每500克维生素C的含量可以达到180毫克。超过一寸之后，长得越长，维生素C的含量越低。直到超过3寸时，每500克只含30—40毫克。因此，豆芽一寸左右时食用，营养价值最高。

步骤
将绿豆放在干净的盆里，用凉水浸泡一夜。 将凉水浸泡后的豆子放入漏水的容器中，再将毛巾用水打湿后盖在豆子上，要全部盖住，避光，避免变色影响口感 每天要换一次水，3-4天就能收获啦。


当当当，豆芽儿。




清理掉壳。


完成。

厉害

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实用贴，赶紧收藏。

这也可以动手做，厉害了

收藏！中超豆芽不便宜，还不新鲜。

厉害了，我的姐

发的都是干货帖子。我就想问问 楼主 你怎么这么优秀。

不错不错不错不错

棒

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哈哈哈谢谢加分。

这也可以动手做，厉害了

Thanks♪(･ω･)ﾉ

而且还很简单，5天就搞定。

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哈哈哈谢谢(づ￣ 3￣)づ

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赞楼主，我也种了，好好吃，比中超卖的好吃多了

我妈也在自己发绿豆芽，步骤一样就是不知道总长叶子

感觉楼主是居家生活高手，会好多

太厉害了

我妈也在自己发绿豆芽，步骤一样就是不知道总长叶子

那是发太久啦，我如果让它们再长大，他们也长叶子呢。

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换水是说盖的布子要每天清洗的意思吗？

那是发太久啦，我如果让它们再长大，他们也长叶子呢。

原来如此

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好棒！新鲜！

好贴

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谢谢

袋装的绿豆就可以吗 好神奇啊 正好有一袋绿豆 放很久了

袋装的绿豆就可以吗 好神奇啊 正好有一袋绿豆 放很久了

可以呀。

请问漏水的容器是什么样的？每天换水？漏水的容器换了水不就漏出去了？小白一只求解惑，谢谢！

请问漏水的容器是什么样的？每天换水？漏水的容器换了水不就漏出去了？小白一只求解惑，谢谢！ ...

我用那种筛东西的隔一层，回家给你拍图。


这个可以自由发挥，能漏水就行。

我用那种筛东西的隔一层，回家给你拍图。

有图的话更直观了，多谢lz

有图的话更直观了，多谢lz

就是这样的