如何提升自信

从读书毕业到一年opt 转眼在美国已经快两年了 一年实习期间周围同事和客户都是华人 公司也在华人区 本身英文就不好（国内英语六级程度而已托福530）但是好歹学校都是外国同学 环境也是美式的 现在在中国城上班 中文还是用到60%的 在加上中国城环境 今天回到以前学校面对所有都是美国人的情况下竟然非常紧张 语无伦次 感觉英文还比在校期间差

本人个性很内向慢热 常常一心友善热情 但是因为胆小怕自己英文不好说不好听不好 害怕自己见识浅薄和他人没有话题 导致越来越封闭自己 不去和外国人接触

一直这样下去只会把自己困住 但是到底怎么样才能提升自己自信呢

无他 苦练口语

无他 苦练口语

有理

换个工作环境啊

我也是这样   特别怕  越怕越不敢说了  同求大家指点    完全没什么机会接触外国人   

我很喜欢参加networking event，和那些大佬们聊天，学习native speaker的表达方式，每次聊完都觉得神清气爽哈哈