坐月子一定要喝生化汤、吃杜仲什么的中药吗？

lz北方人，从小没喝过什么中药类的东西，最多就是吃过阿胶。一胎剖腹产坐月子，（婆婆是台湾人，）给做的全是中药类的汤汤水水，各种麻油的，吃的各种不习惯，完全不爱吃，（婆婆住台湾，从没吃过她做的饭，老公的口味倒是跟我差不多，多北方口味）她说一定要喝杜仲汤，麻油来补，知道是为我好，但是感觉月子是不是要按照自己从小到大的饮食生活习惯来做比较好呢？因为做完月子三年内，每年初都不舒服，去检查，看得好几个医生都说各种验血的指数不过关，其中一个直接说是月子里吃的各种中药太多了，肝都快坏了，我都吓死了。但是每年的指数都是下降趋势，去年开始我的指数渐渐正常，也没有什么头晕，手麻什么的不舒服了。现在二胎又快生了，这次是妈妈来，但是婆婆还是给我准备中药，要我妈带过来。网上各种坐月子的帖子，但是真的很想知道到底怎么样坐月子才是对的，纠结了好几年，就一个医生说过要按自己的生长饮食习惯来坐月子是最好的，不是所有人都需要吃中药，我其实还蛮认同的，但是周围的亲戚朋友什么的好像都不是这样做的月子，好纠结。有没有北方的妈妈坐月子的经验来分享一下。

北方人，月子里喝生化汤拍恶露挺好的，其他没吃过

北方人，月子里喝生化汤拍恶露挺好的，其他没吃过

剖腹产医生说恶露都清理干净了，网上也是有说要喝有说不喝的，真不知道要不要喝，有的说会大出血，好怕怕

我从淘宝买了一套月子茶，里面有好多各种茶，分周数喝的。然而并没有什么卵用，而且茶实在太多喝不完，导致我都出了月子了还喝了好一阵。。。

剖腹产医生说恶露都清理干净了，网上也是有说要喝有说不喝的，真不知道要不要喝，有的说会大出血，好怕怕 ...

我是顺产，国内当医生的姐姐让我喝两三周，个人觉得还是挺好的。

我是顺产，国内当医生的姐姐让我喝两三周，个人觉得还是挺好的。

同安安 也喝了两周多还不错

药源性肾病了解一下，其中台湾发病最高，主要是中药烹制的各种饮食，如果为了自身安全，建议不要吃。可以Google 中药肾毒性

生化汤可以喝但是不能过量，顺产7副，刨妇 3-5副就可以。 因为它有产血的功效过量会引发大出血。 杜仲是“强腰”的 ， 可以用来炖排骨汤，只喝汤就可以。 月子第三周开始喝，喝几次就好。 台湾月子食谱里没有大量的中药， 例如养肝水是大枣和米酒煮。 其他就是肝，麻油鸡腰子（可吃可不吃）。
致于肝坏这事情应该不至于，台湾所有的女生都这么做的月子。基本月子出来恢复的都很好。
Lz 如果担心可以自己制一套月子餐适合你口味的，我下个月也要开始制定了，上一胎就是台湾方法奶足伤口恢复的很快，这次会改良但是生化汤，杜仲还是会用。

台湾人大都是这样的

如果楼主信这个，就喝吧。个人觉得没什么用，里面有些成分说不定还对母乳宝宝不好

北方人 没喝过

生化湯還是別亂喝，有的人喝完大崩血。我家會喝金針木耳花生雞湯，溫和排出惡露。

不喝

剖腹产好像不需要喝，手术时已经清理很多了

我没喝过啥月子汤生化汤之类的。不过我是顺产，恶露什么都是自己排的。我觉得要喝的话要弄清各味药的药性和剂量。乱喝真的会吧肾脏喝坏的

什么都没喝过身体也好得很

药源性肾病了解一下，其中台湾发病最高，主要是中药烹制的各种饮食，如果为了自身安全，建议不要吃。可以Go ...

谢谢，查了一下，想到之前医生也有说再持续下去我也会得肾病，当时觉得她是在吓我，不过确实血检各种不合格

生化汤可以喝但是不能过量，顺产7副，刨妇 3-5副就可以。 因为它有产血的功效过量会引发大出血。 杜仲是“ ...

感觉还是看个人体质吧，台湾女生平时也会喝很多大补汤水，我婆婆就经常给老公的妹妹炖些药汤，包括平时来大姨妈、太累、不舒服…我是从小到大没喝过中药，月子里集中喝那么多，感觉受不了，而且我婆婆做的麻油鸡等等都放大量的米酒，导致我伤口严重发炎，（医院里的台湾护士就提醒过，剖腹产不能过早吃米酒的东西，至少两周后，不然容易发炎，婆婆说他们台湾都是生完就吃的）我的体质可能没办法吃台湾月子餐

台湾人大都是这样的

对啊 他们都是吃那个，作为北方人感觉接受不了，平时偶尔吃还好，月子天天吃没办法

如果楼主信这个，就喝吧。个人觉得没什么用，里面有些成分说不定还对母乳宝宝不好 ...

我个人其实也这么觉得，中药也毕竟是药，感觉不好，但是第一次坐月子跟婆婆不熟，不好意思讲

感觉还是看个人体质吧，台湾女生平时也会喝很多大补汤水，我婆婆就经常给老公的妹妹炖些药汤，包括平时来大 ...

那可能真的看个人体质，我第一胎也是刨腹产，所有的菜都是月子水煮的，我出生在北方，感觉还是挺适应台湾方法。 我朋友是北方做法小米粥和鸡蛋，她的体重完全没有恢复，而且也出奶。 lz 可以多试几种方法，找到最适合的

北方人 没喝过

北方基本都是食补吧，再喝点阿胶

生化湯還是別亂喝，有的人喝完大崩血。我家會喝金針木耳花生雞湯，溫和排出惡露。 ...

好的 谢谢

不喝

剖腹产好像不需要喝，手术时已经清理很多了

医生也是这么说的，这胎不打算喝了

我没喝过啥月子汤生化汤之类的。不过我是顺产，恶露什么都是自己排的。我觉得要喝的话要弄清各味药的药性和 ...

嗯嗯，同意，真觉得自己不适合喝那些，各种不舒服

什么都没喝过身体也好得很

太好了，这次打算不喝了，合理膳食营养搭配，应该才是最重要的，谢谢

那可能真的看个人体质，我第一胎也是刨腹产，所有的菜都是月子水煮的，我出生在北方，感觉还是挺适应台湾方 ...

哇塞，看来真的是每个人都不一样，希望大家都找到适合自己的方法，身体棒棒

月子水还是很不错的，生化汤应该也有用，但是有些人体质太好就木有必要喝了

刨腹产表示不需要喝任何东西～已经清理好嘞～～

生化汤我那时好像只喝了三次，其他就是喝汤水

拯好呀 我喝完都1個多月就來月經（+餵人奶）

我是订的台湾月子餐。喝了一次生化汤，味道不好，后面的那些中药汤都倒掉了。。。我觉得母乳喂养促进宫缩排恶露是最有效的。其实不太建议喝中药，感觉喝多了肾脏负担也重。

对 生化汤可以喝 但不能过量 我是顺产 喝了七天 挺好的 没什么不舒服

直接看中医拿药，药不能乱吃

不吃的，

月子水还是很不错的，生化汤应该也有用，但是有些人体质太好就木有必要喝了 ...

谢谢亲

刨腹产表示不需要喝任何东西～已经清理好嘞～～

嗯嗯 同意

生化汤我那时好像只喝了三次，其他就是喝汤水

好的 谢谢亲

拯好呀 我喝完都1個多月就來月經（+餵人奶）

我一胎也是很早就来了大姨妈，但是母乳喂的很少，没什么奶水

我是订的台湾月子餐。喝了一次生化汤，味道不好，后面的那些中药汤都倒掉了。。。我觉得母乳喂养促进宫缩排 ...

嗯，谢谢亲，同意

对 生化汤可以喝 但不能过量 我是顺产 喝了七天 挺好的 没什么不舒服

羡慕顺产的妈妈们

直接看中医拿药，药不能乱吃

同意，真的每个人需要的剂量差别好大

不吃的，

哈哈同意

我是各种不看好台湾人的 唯独做月子方面对产妇的护理我比较信服 好好吃你婆婆给你做的东西 对你身体是很有帮助的

我是各种不看好台湾人的 唯独做月子方面对产妇的护理我比较信服 好好吃你婆婆给你做的东西 对你身体是很有 ...

可能我的体质不适合，肝和肾的指数三年才降到正常水平，三年内各种生病看医生，希望大家找到适合自己的方法

喝十天红糖，喝多了不好会不干净

生化汤不是所有人都适合的 你要看你自己体质 其实就少油少盐清淡就好了

哈哈同意

Lz我喝酒酿蛋 煮面放酒 特别催奶的 一直不喝什么中药