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本帖最后由 匿名 于 2018-5-15 10:04 编辑

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吃不吃全靠记性，记得就吃，不记得就算了反正也没看出区别

吃不吃全靠记性，记得就吃，不记得就算了反正也没看出区别

你说的太合我心意，我也是一样

软糖维他命，每天吃不够

你说的太合我心意，我也是一样

所以不强求啊

我每天吃B6和B12，不过说真的感觉没用_(┐「ε:)_

每天吃软糖。没毛区别

每天吃软糖

没区别，就是给了自己一个借口吃糖

记得就吃、不记得就不吃。有段时间直接放弃吃、发现掉发很严重。后来记住每天吃就好一点、但是姨妈期间肯定掉发最多

每天都吃 但是没感到有什么变化

每天都吃综合维他命，也没啥太大感觉。

尿里面的成分变化应该是最大的…

没经常吃，增加肾脏负担不好

最近坚持吃了一段时间的胶原蛋白和铁片，头发确实没怎么掉了

饮食均衡的话，是不需要的。

最近坚持吃了一段时间的胶原蛋白和铁片，头发确实没怎么掉了

哈哈哈铁片好有喜感。。一瞬间会误以为是铁块切片哈哈哈

哈哈哈铁片好有喜感。。一瞬间会误以为是铁块切片哈哈哈

哈哈哈哈哈，我脑补了一下

没吃 觉得没什么用…

吃个心理安慰

去年天天一把一把吃保健品，没感觉什么变化，今年买了都懒得吃

我每天吃hair nail的维生素，头发长很快

尿里面的成分变化应该是最大的…

哈哈哈，有时候不记得吃没吃，就观察一下尿的颜色

胶原蛋白跟酵素天天吃 感觉效果还是很好的

有那个钱，办张游泳卡，在买双 好的运动鞋，饭后散步45-60 mins ，你肯定长寿

没啥感觉不同的

不吃  不过感觉年纪大了需要一些些了  不知道该吃啥

吃个心理安慰吧 尤其如果吃了一天的垃圾食品 晚上回家来片multi-vitamin 感觉棒棒哒 我今天吃足了2个serving的 vegetable。。。

吃了两瓶软糖了，好像没什么区别，当吃开心吧～

每天吃软糖。没毛区别

前年看见某维他命包装挺好看！就买了一箱！

每天吃一粒！不久皮肤就好了很多！灵啊！继续吃！

吃了大半年觉得力量小了好多！奇怪了一直在健身不应该啊！！

去医生那检查！抽血验尿！再复查时医生说我的雄性荷尔蒙降到150了！（男人正常标准是340--1100）！问我在服用什么药物！我说没吃药啊！后来又问我吃什么保健品！我说就吃维他命和人参粉啊！医生问什么维他命啊？我说就是sams club买的呀！医生问你记得名字吗？我说不记得！我就回家拿了再回诊所隔着前台给护士看！那香港大姐护士看了一眼就“丢！你一直吃这个”？我说对呀！她说“这是给50+的女人吃的！吃了会合成雌性荷尔蒙啊”！

麻辣法卡！哇特了海噢！！

最近坚持吃了一段时间的胶原蛋白和铁片，头发确实没怎么掉了

求問什麼品牌？最近掉髮太嚴重了

维生素没有什么感觉但是美白丸真的有效

有用，不过短时间是看不出的，那个最少要好几年的时间。7年前我强迫我爸妈吃维生素，我妈就断断续续都有吃，我爸就不肯吃，然后现在他们走出去，我妈看起来比我爸小10岁，其实他们生日才差9个月

我吃善存，感觉有用才坚持吃的，刚来美国总是断指甲，朋友推荐开始吃，吃了两个礼拜后就不怎么断了，很明显，所以一直吃

吃不吃全靠记性，记得就吃，不记得就算了反正也没看出区别

我也是，我还以为就我这样

有用，不过短时间是看不出的，那个最少要好几年的时间。7年前我强迫我爸妈吃维生素，我妈就断断续续都有吃 ...

啥维生素哈

吃不吃 就看自己看不看得到它

我就吃软糖维他命，for woman的辣种。。。经前综合症几乎没有了，也没再长过姨妈痘。。嗯。。虽然本来就不太长。指甲断裂的情况好了很多，脱发少了些，大腿上的红点点几乎都没了。

最近坚持吃了一段时间的胶原蛋白和铁片，头发确实没怎么掉了

吃胶原蛋白会长胖吗

本帖最后由 天才Zebra 于 2018-5-14 04:20 编辑

如果不是真的缺【意思是医生叫你吃 或者你自己感觉有症状 最好先看看医生
就不要吃 吃多了身体就不会自己从食物里吸收了 这样非常不好

全靠记性，记起来就吃。

前年看见某维他命包装挺好看！就买了一箱！

每天吃一粒！不久皮肤就好了很多！灵啊！继续吃！

啊求问这个是什么！

有没有用看体检报告就好，不过很多人吃d3后感觉有用

本来坚持吃那个草莓糖一样的胶原蛋白，最近减肥就放弃了……两颗有一百多大卡

完全靠记性.....也许有用

最近在吃，小便特别黄哈哈

前年看见某维他命包装挺好看！就买了一箱！

每天吃一粒！不久皮肤就好了很多！灵啊！继续吃！

哈哈 笑尿了

每天吃软糖 没啥感觉 该抽筋还抽 还得吃钙片

求問什麼品牌？最近掉髮太嚴重了

Costco那个自然之宝的胶原蛋白软糖，补铁是红印的，有液体和片状的

吃胶原蛋白会长胖吗

我是没有长胖，可能因为我每天要带娃，体力消耗得多没胖

吃软糖，没觉得有用，当糖吃挺好吃

本来坚持吃那个草莓糖一样的胶原蛋白，最近减肥就放弃了……两颗有一百多大卡 ...

自然之宝那个粉色胶原蛋白糖两粒只有15卡，就算两粒巧克力也到不了一百多卡啊。你吃的到底是啥呀

自然之宝那个粉色胶原蛋白糖两粒只有15卡，就算两粒巧克力也到不了一百多卡啊。你吃的到底是啥呀 ...

啥？ 我说的就是那个哎，难道我看错了？回去再看看……

我每天吃hair nail的维生素，头发长很快

是那个红瓶的吗  为啥我吃都没啥感觉

连prenatal都会忘记吃的我，维他命怎么会记得
一切随缘，就摆在桌子上，看到也不一定记得吃

变化不会明显，但是我停吃了ob让我赶紧吃回去

米有吃

每天必吃的就是曼努卡蜂蜜，综合维他命，葡萄籽

吃过一段时间然后放弃了

每天吃綜合維生素，沒那麼容易爆痘了

每天吃綜合維生素，沒那麼容易爆痘了

wow～這個感覺好棒。請問妹紙是哪種？

看不出啥区别，记忆力也没变好一丢丢，所以经常忘记吃

wow～這個感覺好棒。請問妹紙是哪種？

我在備孕，吃的是Costco的Nature Made Prenatal～據說比正常維生素更容易吸收，不知道真假～

估计就是吃个心安 吃个心情

前年看见某维他命包装挺好看！就买了一箱！

每天吃一粒！不久皮肤就好了很多！灵啊！继续吃！

哈哈哈哈 文笔太好了哈哈哈

我觉得没区别 我妈吃了一个牌子的鱼油 吃完不到一周就说眼睛不干了....

我吃善存，感觉有用才坚持吃的，刚来美国总是断指甲，朋友推荐开始吃，吃了两个礼拜后就不怎么断了，很明显 ...

有没有善存图片啊 我也经常断。

没有吧 心理作用

有没有善存图片啊 我也经常断。

要看你的年龄和性别，我吃的是这个

纯粹喜欢那个软糖，比QQ糖好吃哈哈哈，我老忍不住多吃两颗

吃lutin和葡萄籽

我每天吃D和B、因为不晒太阳和掉头发

要看你的年龄和性别，我吃的是这个

谢谢n

还不如吃养生粥有感觉