拉*出油

刚刚有便意 去了厕所 放了个屁 shi没有 倒是有两滴油浮在水面上 什么个情况啊 刚吃了饭 不至于这么快就排了吧....楼主平常便秘很严重呢 顺便问问 有啥解决便秘的方法吗

吃素，吃粗纤维，两到三个星期保证你顺畅的妈都不认识

吃素，吃粗纤维，两到三个星期保证你顺畅的妈都不认识

啥是粗纤维啊？具体什么食物呢？真的好想拉到妈妈不认识！谢谢你啊啊啊啊

啥是粗纤维啊？具体什么食物呢？真的好想拉到妈妈不认识！谢谢你啊啊啊啊 ...

西兰花，糙米，芦笋，芹菜，胡萝卜，藜麦，蒜苔，韭菜苔....差不多了，一定要坚持啊，就家常菜的做法炒之前焯一下，换着花样吃，salad 也行，三周后等你好消息

哈哈哈哈哈哈

吃粗纤维一点要多喝水，喝到尿液透明才可以 不然还是会便秘的

我也有过一次，在连着吃了两周 Chick Fil A 的炸鸡三明治之后。。。这个真的跟饮食有关，吃水果喝水立刻就能好很多

是肠胃不顺畅了 要多吃蔬果 水喝水 然后不要碰酒和油腻食品

喝咖啡，非常有效

应该是吃了含油量比较多的东西，过一两天就会好了

难道吃了Alli？

难道吃了Alli？

没有，之前想吃来着，怕大街上蹦出油来 就没敢吃

没有，之前想吃来着，怕大街上蹦出油来 就没敢吃

我朋友有过，千万不要

我朋友有过，千万不要

我也想买来着

吃清淡点，蔬菜水果，吃点粗粮

喝咖啡。。。吃木耳。。。。都是对我而言最有效的，拉到肚子都空了。。

喝咖啡。。。吃木耳。。。。都是对我而言最有效的，拉到肚子都空了。。

木耳要怎么做啊？