腰痛的问题

Sasa婆
楼主
本帖最后由 Sasa婆 于 2017-3-20 20:57 编辑

自从生完两个宝宝之后 觉得腰没有之前好了 如果长时间站着 或者抱小孩抱久了 在外面待久了 腰都没发挺直了 家里人看着像驼背 第一胎还好 但自从生完第二胎就感觉腰痛了 可能跟我生的时候在腰上打了麻醉针有关系?请问其它妈妈会有这种情况吗 请问你们有没有什么补汤之类的可介绍 或者吃些什么的有帮助   又或者有什么其它方法的都可以 谢谢啦!
若水而生
产后腰疼可以喝黑豆煮水啊
bluberrypanna
youtube搜一些postpartum lower back strength work out, 一天抽出十几二十分钟跟着锻炼下,喝汤怎么可能解决腰痛的问题,带小孩特别辛苦,但因此才需要加强腰部的锻炼。
bluberrypanna
最主要的还是看医生,chiropractor什么的,看能从专业的角度得到什么建议。
吾蒸FISH
我也腰疼。不过我是生完很久有天站了一个小时,从此腰疼来了。
Sasa婆

产后腰疼可以喝黑豆煮水啊

好的 谢谢 希望有帮助
Sasa婆

youtube搜一些postpartum lower back strength work out, 一天抽出十几二十分钟跟着锻炼下,喝汤怎么可能解 ...

好的 谢谢 希望有帮助
Sasa婆

最主要的还是看医生,chiropractor什么的,看能从专业的角度得到什么建议。

先试一下其它方法先 如果真不行再看医生吧 谢谢啦
elaine773
吃没多大效果,还是每天要多运动腰部的肌肉,晚上睡前热敷腰疼的地方。
Sasa婆

我也腰疼。不过我是生完很久有天站了一个小时,从此腰疼来了。

可能怀孕的时候腰骨承受的压力太大 加上孕后照顾小孩兼家务事这些繁忙的工作 没给到自己好好的休息 所以导致腰疼吧
Sasa婆

吃没多大效果,还是每天要多运动腰部的肌肉,晚上睡前热敷腰疼的地方。

嗯嗯 好的 谢谢你的建议
加州小妞
你这个问题我没生孩子的时候就有
开始以为是骨骼问题,检查之后不是。后来在国内又检查了一次,说是腰间盘鼓胀。有那么一丢丢错位但是不至于拖出那种。
吃了一个月中药然后输了一周液,竟然就那么神奇的好了
后来在纽约又做了一次核磁共振,确定了一下,的确是好了……很神奇。楼主有机会回国的话可以找专科医院看看。
ivan0817chen
做做。瑜伽吧
Sasa婆

你这个问题我没生孩子的时候就有
开始以为是骨骼问题,检查之后不是。后来在国内又检查了一次,说是 ...

如果回中国的话就看看吧 这里的医生一般都说没事没事的 检查的很随便的
Sasa婆

做做。瑜伽吧

好的 试试吧!
加州小妞

如果回中国的话就看看吧 这里的医生一般都说没事没事的 检查的很随便的 ...

是啊,我也是在这里做检查,医生给我止疼药 挺无语的,似乎只要骨头没断在美国医生眼里都没事儿。哈哈。她说你疼的时候就吃止疼药就好,可是那个治标不治本啊……
晨小闵

youtube搜一些postpartum lower back strength work out, 一天抽出十几二十分钟跟着锻炼下,喝汤怎么可能解 ...

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kiwi妈
我也是
Eileen1010
杜仲茶,或杜仲熬汤
Sasa婆

杜仲茶,或杜仲熬汤

好的 谢谢你
蛮蛮在纽约
戴护腰会好很多。
Sasa婆

戴护腰会好很多。

戴着护腰应该不太方便吧
小鲜儿
就是腰肌劳损,我也是这样,只能按摩缓解
Sasa婆

就是腰肌劳损,我也是这样,只能按摩缓解

嗯嗯 疼的厉害时 老公会帮我按按的
yufeiyun
跟打无痛没啥关系。我也打无痛了,没有腰疼的问题。可能你是因为劳累过度?
Sasa婆

跟打无痛没啥关系。我也打无痛了,没有腰疼的问题。可能你是因为劳累过度? ...

可能吧
太阳狗儿我
我也是腰疼 我估计是生孩子的时候打了无痛针的后遗症吧 不能站太久也不能抱孩子太久