你胸部不涨吗？
现在满月，就有一次有涨的感觉……其他时间都没有
我以前跟你一样啊 我是吸奶器根本吸不出来 首先你要有信心 其次多喝水 宝宝多吸绝对会有奶！！！我女儿现在 ...
谢谢宝妈妈的鼓励，努力向你学习
让宝宝频繁的吸，但每次一边不要超过15分钟～ 等供求平衡的时候基本上每次喂宝宝的时候就会奶阵啦！ 加油～ ...
亲，你说的15分钟是亲喂每一边不要超过15分钟么？为啥呢？我经常一喂就好久 ...
是的，单边一次不要超过15分钟，因为对于小宝宝来说，吃奶是个体力活...不亚于咱们大人跑马拉松..所以吃得 ...
我是宝宝吸下会有涨奶的感觉
overfeeding是奶多才会overfeeding吧我这估计够吃就不错了，很难overfeeding 吧 ...
这个没影响啦，就是让孩子多吸，频繁的吸，但是时间掌握好就行
好滴，谢谢宝妈妈，我努力！！！
宝妈妈，我又不自信了 求助一下，你那会15分钟喂一次的时候，每次都能听到宝宝咕咚咕咚喝奶的声音 ...
听不见。其实我就是觉得没有奶 根本吸不到 但是只要坚持 我敢肯定 一定有效果。 下载一个母乳大本 ...
多喝水绝对很重要，母乳的成分绝大部分是水，想要奶多，就是的多喝水. 比喝汤还重要. ...
嗯嗯，我每天都努力喝水。。。只是婆婆天天嘟囔说，喝那么多水有什么用 ...
谢谢亲爱的，又让我有些信心了～刚才三小时没喂宝宝，一个胸10分钟吸出来30ml，让我也有点信心了每 ...
好想做只小奶牛～让宝宝有足够的奶吃呀
我以前跟你一样啊 我是吸奶器根本吸不出来 首先你要有信心 其次多喝水 宝宝多吸绝对会有奶！！！我女儿现在14个月还在喝我母乳.从没奶到有奶就一个原则 多吸 多喝水 我以前两个月大的时候都是挂喂 15分钟醒了马上就吸 一直吸到睡在醒在吸 一直在我身上挂着那种 慢慢奶就多了
谢谢宝妈妈的鼓励，努力向你学习
加油 肯定meiwentid
等供求平衡的时候基本上每次喂宝宝的时候就会奶阵啦！
加油～我家老大母乳23个月，老二快五个月了
亲，你说的15分钟是亲喂每一边不要超过15分钟么？为啥呢？我经常一喂就好久
是的，单边一次不要超过15分钟，因为对于小宝宝来说，吃奶是个体力活...不亚于咱们大人跑马拉松..所以吃得久了消耗大于吸收啦～我儿子之前有点overfeeding...然后医生告诉我的
overfeeding是奶多才会overfeeding吧
完全木有涨的感觉啊
这个没影响啦，就是让孩子多吸，频繁的吸，但是时间掌握好就行
好滴，谢谢宝妈妈，我努力！！！
加油
宝妈妈，我又不自信了
听不见。其实我就是觉得没有奶 根本吸不到
多喝水绝对很重要，母乳的成分绝大部分是水，想要奶多，就是的多喝水. 比喝汤还重要.
谢谢亲爱的，又让我有些信心了～刚才三小时没喂宝宝，一个胸10分钟吸出来30ml，让我也有点信心了
嗯嗯，我每天都努力喝水。。。只是婆婆天天嘟囔说，喝那么多水有什么用
我婆婆也是很莫名其妙的，呵呵，说我的奶是水奶，觉得奶粉冲出来比母乳要浓，非要给孩子晚上喂一顿奶粉，真是愚昧，母乳要比奶粉好吸收多了，浓不浓算什么，关键在于孩子能不能吸收. 我懒得跟她说.
有用 切记多吸
不要用吸奶器来衡量。我是吸不出来。现在吸奶器给我 我也吸不出来奶
方法一：自信 自信是成功的基石，妈妈的自信是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
方法二：“食”效应注意 宝妈们应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，主要是要吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
方法三：两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
方法四：多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
方法五：乳房内的乳汁应吸尽 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房内的乳汁，这有利于乳汁的再产生。
方法六：舒畅心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感如泉涌。