本人是个喝货

本人每天从早到晚，都要喝下去很多东西，咖啡牛奶茶，还有酒和水，可以说无饮不欢，不灌不舒服。（但碳酸饮料从来不喝）。我还关注了有这个习惯的名人，原来是潘长江，潘老师是出名的特别爱喝水。

我可能是那10%对牛奶耐受的。喝牛奶从来没有拉肚子反应，甚至长期都不知道有人喝
牛奶不消化。

90年代我在深圳有个朋友，此人还是学医的，是个胖子，因为是个吃货，深圳大小馆子他都知道，我第一次吃印度馆子就是他发现了带我去的。这个吃货，可以说是个铁胃，没有什么他消化不了。

但有一天，他看到我喝牛奶吃鸡蛋当早餐，他对我说，别吃这个，牛奶鸡蛋真的不好消化。

我吃了一惊。那是我第一次听说牛奶不消化，也许我是科盲，我当时还想，牛奶是液体，怎么着个不消化法？

但因为这哥们是学医的，又是个无坚不摧的吃货，所以我还真听信他了。有段时间没喝牛奶，后来才发现是被这家伙误导了，我本人对牛奶毫无违和。

我听说的是牛奶和鸡蛋一起吃 最好消化 营养价值最高

建议你查查血糖

我也是很晚才知道有乳糖不耐受的事情，也是从小到大无论怎么喝牛奶都没有过胃肠问题的。现在的话，每一天也差不多要喝500cc左右的牛奶。

我只喝凉白开。

【 在 vontheroad (vtsing) 的大作中提到: 】
: 本人每天从早到晚，都要喝下去很多东西，咖啡牛奶茶，还有酒和水，可以说无饮不欢
: ，不灌不舒服。（但碳酸饮料从来不喝）。我还关注了有这个习惯的名人，原来是潘长
: 江，潘老师是出名的特别爱喝水。
: 我可能是那10%对牛奶耐受的。喝牛奶从来没有拉肚子反应，甚至长期都不知道有人喝
: 牛奶不消化。
: 90年代我在深圳有个朋友，此人还是学医的，是个胖子，因为是个吃货，深圳大小馆子
: 他都知道，我第一次吃印度馆子就是他发现了带我去的。这个吃货，可以说是个铁胃，
: 没有什么他消化不了。
: 但有一天，他看到我喝牛奶吃鸡蛋当早餐，他对我说，别吃这个，牛奶鸡蛋真的不好消
: 化。
: ...................

是三聚氰胺人不好意思说吧

我是低血糖，是不是跟喝水太多有关？

喝的牛奶咖啡从来不加糖

【 在 QuantSoldier (量子战士) 的大作中提到: 】
: 建议你查查血糖

小心你的肾脏和血糖

【 在 vontheroad (vtsing) 的大作中提到: 】
: 本人每天从早到晚，都要喝下去很多东西，咖啡牛奶茶，还有酒和水，可以说无饮不欢
: ，不灌不舒服。（但碳酸饮料从来不喝）。我还关注了有这个习惯的名人，原来是潘长
: 江，潘老师是出名的特别爱喝水。
: 我可能是那10%对牛奶耐受的。喝牛奶从来没有拉肚子反应，甚至长期都不知道有人喝
: 牛奶不消化。
: 90年代我在深圳有

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本人血液系统还没问题，血糖偏低，血压正常偶尔偏低。

至于肾脏也没感到有问题。而且喝水多本来就对肾脏有好处。

【 在 DaGe1 (未明大哥) 的大作中提到: 】
: 小心你的肾脏和血糖
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什么事情都是物极必反.肾脏就像我们人体的一个滤网，用多了就可能会坏

【 在 vontheroad (vtsing) 的大作中提到: 】
: 本人血液系统还没问题，血糖偏低，血压正常偶尔偏低。
: 至于肾脏也没感到有问题。而且喝水多本来就对肾脏有好处。

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