我想要改变,却又纵容自己,说说现在的想法吧

A
Adrianna
楼主 (未名空间)

多少年了,还是碌碌无为的,时好时坏,虽然也吃得了苦,可是,却又不会坚持太久的时候,可能一段时间又变得比较懒散了,变成现在这个水平,真的和自己不够努力很有关系,想要有好的生活,新的美好生活,就要有一些改变,不改变就会一直那样了。除了持续学习以外,在其他方面也要做些调整。要改变自己的生活习惯,饮食习惯,作息习惯,不能再那么晚睡了,尽量十点钟之前都要睡觉,尽量不要赖床到七点半以后才起床,尽量不吃蛋糕面包油炸食品冷饮奶茶,多吃水果蔬菜多和营养粥和营养汤。

尽量不买非必需品,要克制自己的欲望,尽可能的让自己的生活变得像中学时代一样简单,不是特别喜欢特别合适的衣服都别买,不要为了便宜买一堆不喜欢的物品回来。不要老是去逛街,不买东西就在商店里到处看了。

没必要浪费钱在一些没什么用的护肤品,一些护肤品用了皮肤反而能不用化妆品就别用了,平时就涂点面霜和隔离霜、防晒霜就够了,多冥想多做运动,尽量做到每天纸质阅读一个小时以上,每天有什么都尽量及时写下来,保持和曾经一样的思考力,持续不断的去吸收新的知识,学习的过程中累了可以放松一下做别的事,但是不能做不进去就放弃了,要克服自己静心下来做事。