咖啡瘾发作像du瘾怎么办

p
poyang
楼主 (未名空间)

居家隔离以来都靠咖啡提神,都是自己买咖啡豆磨了冲水的。

这两天咖啡豆喝完了,比较忙没时间出去买,两天没喝,结果就像du瘾发作一样,开始头痛,非常严重的头晕,看电脑屏幕都很刺眼,一句话都读不完整,眼睛不能聚焦,走路不稳要摔倒,浑身发冷,想吐。

实在受不了,去买了杯expresso,喝完看东西还是很刺眼,但是至少不晕了,走路也稳了。。。wtf

有啥法子治嘛?不要跟我说不喝了,不喝我就像上面那样,快shi了似的

担心自己是不是有别的病,怎么反应这么强烈。
Notalandlord


你这个不像毒品依赖,需要做个头部CT或NMR先。
Costco, Walmart, Amazon 网上都可以买咖啡。
t
tarzannn

你跟我症状完全一样

头疼时候吃一片止疼药 然后之后第二天一般会恢复 休息好之后坚持不要喝咖啡一段时间就完全没感觉了 要喝时候现在也喝decaf 喝decaf时候没有这个感觉
不是decaf的只要连喝超过一周,一断开不喝就会有你之前说的那些症状
F
Foryoureyes

Expresso 咖啡豆都是剂量最大的 跟嗑药无异

我一般都是mild Weekend switches to decaf

而且我怀疑喝多了皮肤黑色素也会加多 怀疑

Volvo12

我差不多每天上班都喝大量咖啡提神,怎么没咖啡瘾?周末休息在家不喝咖啡,一点也没事,虽然会多睡一会儿。
Urus

换成绿茶,然后减少量 然后不喝咖啡因饮料

【 在 poyang (每天爱你多一些) 的大作中提到: 】
: 居家隔离以来都靠咖啡提神,都是自己买咖啡豆磨了冲水的。
: 这两天咖啡豆喝完了,比较忙没时间出去买,两天没喝,结果就像du瘾发作一样,开始
: 头痛,非常严重的头晕,看电脑屏幕都很刺眼,一句话都读不完整,眼睛不能聚焦,走
: 路不稳要摔倒,浑身发冷,想吐。
: 实在受不了,去买了杯expresso,喝完看东西还是很刺眼,但是至少不晕了,走路也稳
: 了。。。wtf
: 有啥法子治嘛?不要跟我说不喝了,不喝我就像上面那样,快shi了似的
: 担心自己是不是有别的病,怎么反应这么强烈。

p
piggybank

很容易戒掉的。俺有过一段时间,喝上瘾了,早上起来不喝一杯,那可能头痛要命,活脱脱毒瘾发作的样子,必须要吃ADVIL才行。戒的时候就用ADVIL啊,头痛就吃一粒,三天就缓过来了。
p
piggybank

而且习惯喝咖啡,睡眠不足的话,小心耳石症。