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中国人的饮食式也许是最健康的,西式有可能成为崇洋媚外代名词
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最新回复:2020年6月12日 13点21分 PT
共 (8) 楼
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p
ppyueyeu
4 年多
楼主 (未名空间)
在海外生活的同胞,基本都会逐渐适应和趋向西式的生活方式。 尤其是崇洋媚外的。
比如早餐就是咖啡,牛奶,三明治,黄油煎蛋,等等之类的。 中餐和晚餐,也基本都
会有烤出来的食品,因为用高温烤出来的食品确实很香,没出炉的时候,已经被烧烤的香气所征服了。饿的时候,更是迫不及待。
牛奶里,肯定会含有各种激素,抗生素,甚至有生物疫苗的成分。 还记不记得英国疯
牛病?各种激素在动物养殖中,肯定是很难避免的,如果有含量的话,作为牛乳,含量应该是最高的。
咖啡也是如此,是高温烘焙出来的,而且还会根据烘焙程度,产生不同糊味的口味,很多人更是喜欢糊味大的。
然而,现在对烧烤有很大争议,据说很多研究人员认为,高温有可能生成致癌物。
由于人类目前的科学,对癌症的认知还处于探索阶段,所以生成致癌物的争议很难有答案。
但无论有无结论,对烧烤生成致癌物的怀疑不可能消失,因为人类的癌症发病率越来越大,而且目前也没有治愈的办法。
所以人类,只能对有可能产生癌症的饮食,加以避免。 从避免的角度来讲,西人的饮
食,几乎就是致癌垃圾啦。
下面说说中国人的饮食。
早餐基本是豆浆,各种粥,包子,油条等等,南方人的饮食应该有肠粉之类的吧,早茶? 这个有南方人补充吧。
我在广东时,早上有时会吃各种米粉和粥。在上海时,基本吃的跟北方人差不多。
午饭和晚饭,基本是大米,馒头,炒菜之类的。 中国人常吃的东西,基本是采用煮,
蒸,炒的烹饪方式制作的,几乎不用烧烤模式,大大避开了由于烧烤生成致癌物的风险。
在中国人的饮食当中,我个人认为最健康的搭配就是豆浆或者粥加包子。
因为豆浆是植物蛋白,包子有肉和素的,粥基本是煮出来的,这个搭配完全避免烧烤产生的致癌物。而且营养比较全面。在中国也是广泛有销售的。尤其是包子,除了是蒸出来的,陷的营养会全部保留,不易丢失。
中国人的饮食,堪称是,防癌最健康的饮食。
结论是,尽量避免不必要的致癌风险,何必呢? 把西人的垃圾食品,丢弃至乐色桶。
据说在日本冲绳的某些地方,人的寿命很高,他们常吃的饮食就是米饭加豆腐炖鱼。
豆腐是中国人发明的最高级的食品,也将是未来世界的健康食品。
中国人的饮食方式,在影响世界,或者说已经悄悄的在改变世界,但很难改变崇洋媚外者的心。
西人的饮食方式不具备任何优越,除非你喜欢自娱自乐,哈哈哈,偶尔吃吃还是不错的,调剂一下生活嘛。
m
m20170327
4 年多
2 楼
中国人饮食更健康,早已经被全球公认了。
a
att12
4 年多
3 楼
"不具备任何优越"?
【 在 ppyueyeu (月月) 的大作中提到: 】
: 在海外生活的同胞,基本都会逐渐适应和趋向西式的生活方式。 尤其是崇洋媚外的。
: 比如早餐就是咖啡,牛奶,三明治,黄油煎蛋,等等之类的。 中餐和晚餐,也基本都
: 会有烤出来的食品,因为用高温烤出来的食品确实很香,没出炉的时候,已经被烧烤的
: 香气所征服了。饿的时候,更是迫不及待。
: 牛奶里,肯定会含有各种激素,抗生素,甚至有生物疫苗的成分。 还记不记得英国疯
: 牛病?各种激素在动物养殖中,肯定是很难避免的,如果有含量的话,作为牛乳,含量
: 应该是最高的。
: 咖啡也是如此,是高温烘焙出来的,而且还会根据烘焙程度,产生不同糊味的口味,很
: 多人更是喜欢糊味大的。
: 然而,现在对烧烤有很大争议,据说很多研究人员认为,高温有可能生成致癌物。
: ...................
J
Justin3
4 年多
4 楼
中餐可以辣
p
proff
4 年多
5 楼
油炸的,高油高盐,辛辣,健康个屁
f
forenzhang
4 年多
6 楼
世界两大健康饮食, 多样化和丰富性无可替代:中餐和法餐。
h
hfb
4 年多
7 楼
这楼主说得什么乱七八糟的。就算爱国心爆棚也不能乱说话。一看就是国内人,要不就是刚来的。
怎么不提老外早餐酸奶,牛油果,多谷物,水果,麦片,果仁,有机牛奶满天飞,亚麻籽,水煮蛋啥的。本人就算做个汉堡,都是全麦面包,牛油果油 煎鲜牛肉糜肉饼,生
菜,有机奶
酪。 咖啡更是健康饮品。
而且居然不懂烧烤,和烤箱烤的健康区别。 华丽丽地晕倒。
世界就是地球村,什么好什么健康就吃什么,若非洲的东西好,我天天吃非洲的! 本
人中餐常吃,西餐也常吃。老是玻璃心,觉得别人崇洋媚外的,我看是自卑吧。
【 在 att12 (att12) 的大作中提到: 】
: "不具备任何优越"?
l
lexabc
4 年多
8 楼
这里90%的文章是国内网站或别的论坛转载的。
真正在国外的人写的东西很少。
【 在 hfb (hfb) 的大作中提到: 】
: 这楼主说得什么乱七八糟的。就算爱国心爆棚也不能乱说话。一看就是国内人,要不就
: 是刚来的。
: 怎么不提老外早餐酸奶,牛油果,多谷物,水果,麦片,果仁,有机牛奶满天飞,亚麻
: 籽,水煮蛋啥的。本人就算做个汉堡,都是全麦面包,牛油果油 煎鲜牛肉糜肉饼,生
: 菜,有机奶
: 酪。 咖啡更是健康饮品。
: 而且居然不懂烧烤,和烤箱烤的健康区别。 华丽丽地晕倒。
: 世界就是地球村,什么好什么健康就吃什么,若非洲的东西好,我天天吃非洲的! 本
: 人中餐常吃,西餐也常吃。老是玻璃心,觉得别人崇洋媚外的,我看是自卑吧。
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在海外生活的同胞,基本都会逐渐适应和趋向西式的生活方式。 尤其是崇洋媚外的。
比如早餐就是咖啡,牛奶,三明治,黄油煎蛋,等等之类的。 中餐和晚餐,也基本都
会有烤出来的食品,因为用高温烤出来的食品确实很香,没出炉的时候,已经被烧烤的香气所征服了。饿的时候,更是迫不及待。
牛奶里,肯定会含有各种激素,抗生素,甚至有生物疫苗的成分。 还记不记得英国疯
牛病?各种激素在动物养殖中,肯定是很难避免的,如果有含量的话,作为牛乳,含量应该是最高的。
咖啡也是如此,是高温烘焙出来的,而且还会根据烘焙程度,产生不同糊味的口味,很多人更是喜欢糊味大的。
然而,现在对烧烤有很大争议,据说很多研究人员认为,高温有可能生成致癌物。
由于人类目前的科学,对癌症的认知还处于探索阶段,所以生成致癌物的争议很难有答案。
但无论有无结论,对烧烤生成致癌物的怀疑不可能消失,因为人类的癌症发病率越来越大,而且目前也没有治愈的办法。
所以人类,只能对有可能产生癌症的饮食,加以避免。 从避免的角度来讲,西人的饮
食,几乎就是致癌垃圾啦。
下面说说中国人的饮食。
早餐基本是豆浆,各种粥,包子,油条等等,南方人的饮食应该有肠粉之类的吧,早茶? 这个有南方人补充吧。
我在广东时,早上有时会吃各种米粉和粥。在上海时,基本吃的跟北方人差不多。
午饭和晚饭,基本是大米,馒头,炒菜之类的。 中国人常吃的东西,基本是采用煮,
蒸,炒的烹饪方式制作的,几乎不用烧烤模式,大大避开了由于烧烤生成致癌物的风险。
在中国人的饮食当中,我个人认为最健康的搭配就是豆浆或者粥加包子。
因为豆浆是植物蛋白,包子有肉和素的,粥基本是煮出来的,这个搭配完全避免烧烤产生的致癌物。而且营养比较全面。在中国也是广泛有销售的。尤其是包子,除了是蒸出来的,陷的营养会全部保留,不易丢失。
中国人的饮食,堪称是,防癌最健康的饮食。
结论是,尽量避免不必要的致癌风险,何必呢? 把西人的垃圾食品,丢弃至乐色桶。
据说在日本冲绳的某些地方,人的寿命很高,他们常吃的饮食就是米饭加豆腐炖鱼。
豆腐是中国人发明的最高级的食品,也将是未来世界的健康食品。
中国人的饮食方式,在影响世界,或者说已经悄悄的在改变世界,但很难改变崇洋媚外者的心。
西人的饮食方式不具备任何优越,除非你喜欢自娱自乐,哈哈哈,偶尔吃吃还是不错的,调剂一下生活嘛。
中国人饮食更健康,早已经被全球公认了。
"不具备任何优越"?
【 在 ppyueyeu (月月) 的大作中提到: 】
: 在海外生活的同胞,基本都会逐渐适应和趋向西式的生活方式。 尤其是崇洋媚外的。
: 比如早餐就是咖啡,牛奶,三明治,黄油煎蛋,等等之类的。 中餐和晚餐,也基本都
: 会有烤出来的食品,因为用高温烤出来的食品确实很香,没出炉的时候,已经被烧烤的
: 香气所征服了。饿的时候,更是迫不及待。
: 牛奶里,肯定会含有各种激素,抗生素,甚至有生物疫苗的成分。 还记不记得英国疯
: 牛病?各种激素在动物养殖中,肯定是很难避免的,如果有含量的话,作为牛乳,含量
: 应该是最高的。
: 咖啡也是如此,是高温烘焙出来的,而且还会根据烘焙程度,产生不同糊味的口味,很
: 多人更是喜欢糊味大的。
: 然而,现在对烧烤有很大争议,据说很多研究人员认为,高温有可能生成致癌物。
: ...................
中餐可以辣
油炸的,高油高盐,辛辣,健康个屁
世界两大健康饮食, 多样化和丰富性无可替代:中餐和法餐。
这楼主说得什么乱七八糟的。就算爱国心爆棚也不能乱说话。一看就是国内人,要不就是刚来的。
怎么不提老外早餐酸奶,牛油果,多谷物,水果,麦片,果仁,有机牛奶满天飞,亚麻籽,水煮蛋啥的。本人就算做个汉堡,都是全麦面包,牛油果油 煎鲜牛肉糜肉饼,生
菜,有机奶
酪。 咖啡更是健康饮品。
而且居然不懂烧烤,和烤箱烤的健康区别。 华丽丽地晕倒。
世界就是地球村,什么好什么健康就吃什么,若非洲的东西好,我天天吃非洲的! 本
人中餐常吃,西餐也常吃。老是玻璃心,觉得别人崇洋媚外的,我看是自卑吧。
【 在 att12 (att12) 的大作中提到: 】
: "不具备任何优越"?
这里90%的文章是国内网站或别的论坛转载的。
真正在国外的人写的东西很少。
【 在 hfb (hfb) 的大作中提到: 】
: 这楼主说得什么乱七八糟的。就算爱国心爆棚也不能乱说话。一看就是国内人,要不就
: 是刚来的。
: 怎么不提老外早餐酸奶,牛油果,多谷物,水果,麦片,果仁,有机牛奶满天飞,亚麻
: 籽,水煮蛋啥的。本人就算做个汉堡,都是全麦面包,牛油果油 煎鲜牛肉糜肉饼,生
: 菜,有机奶
: 酪。 咖啡更是健康饮品。
: 而且居然不懂烧烤,和烤箱烤的健康区别。 华丽丽地晕倒。
: 世界就是地球村,什么好什么健康就吃什么,若非洲的东西好,我天天吃非洲的! 本
: 人中餐常吃,西餐也常吃。老是玻璃心,觉得别人崇洋媚外的,我看是自卑吧。