运用常识，加强对自己和家人的保护

目前在美国，不戴口罩的情况

1. 外出不得已需要使用公共交通，不要和人过于靠近，注意观察你身边的人，生病的
人是容易看出来的（脸色、表情），离开它们。无症状被传染概率低。
2.购物不要选择周末或人多的时候。避免与人挤在一条通道。看第一条。有可能选择自助CHECKOUT。
3. 回家先洗手，换一套在家的衣服后，清理手机和包，再洗一次手。
4. 没事远离医院和诊所。
5. 提高室内暖气温度。提高温度泡澡和淋浴，让身体出汗。
6. 在家运动（跑步，单车，跳操），提供心肺功能。
7. 天暖了，多晒太阳。

提高免疫力，VC, 蔬菜水果，充足睡眠. 多吃大蒜，姜，辣椒，咖喱，洋葱，重口味的食品，让身体发汗。

NO PANIC, NO FEAR.

多吃大蒜，姜，辣椒，咖喱，洋葱，重口味的食品

lol

还有就是不要刷牙

别人肯定躲你远远的。

【 在 YouHi (YouHi) 的大作中提到: 】
: 多吃大蒜，姜，辣椒，咖喱，洋葱，重口味的食品
: lol
: 还有就是不要刷牙
: 别人肯定躲你远远的。

不刷牙这条建议好。哦耶

臭豆腐＋韭菜 无敌二人组

【 在 YouHi (YouHi) 的大作中提到: 】
: 多吃大蒜，姜，辣椒，咖喱，洋葱，重口味的食品
: lol
: 还有就是不要刷牙
: 别人肯定躲你远远的。

赞经验

【 在 FYYY (十五厘米) 的大作中提到: 】
: 臭豆腐＋韭菜 无敌二人组

谢谢上述光棍们的补充

还有咖喱

【 在 FYYY (十五厘米) 的大作中提到: 】
: 臭豆腐＋韭菜 无敌二人组