我写一个适用的居家隔离指南吧

L
Lexian
楼主 (未名空间)


现在正是流感季节,加上这个新冠,天都要塌的样子。 网上骂天骂地都好,日子还是
要过的。 家里有人出感冒症状的时候-你怎么办?

先看病人情况-老人, 有慢性病的, 不可怠慢。 联系家庭医生, 由他们决定是否住
院,检测corona - 等等, 治疗还是一样的. 有关系的是病人周围的密切接触者都会被寻查。 尽早切断传播链。 算是造福社区吧。

一般的年轻没有病史的患者-首选居家隔离。 CDC的guideline文绉绉, 很多还漏了。 我列一个中文的, 大家可以增补:

1. 选一个独立带卫生间的卧室作为隔离间。 一般plan最少有一个主卧是带卫生间的, 没有选择时就用主卧。
a. 隔离间尽量清楚杂物
b.关闭空调出入风口, 配备单独电加热器
c. 有阳光直射的房间最佳,

2. 防疫措施
a. 病人单独进食-最好使用一次性餐具
b.减少探视, 用FaceTime或smart device通讯。
c. 所有衣物被褥出这个房间先过高温洗涤。
d. 如果必须进入这个房间, 戴一次性手套。 病人戴口罩。
e. 定期每日进入清洁-用湿的清洁纸擦拭所有handle-door, cabinet, toilet
handle etc. 擦拭床头柜。

3. 医疗措施
a.常备体温计,血压计和pulse oximeter. 后者更关键, 如果血氧偏低-低于93 (正
常是95以上,小孩应该是99以上)就要考虑是否送医了。 高热不退也应考虑送医。
b. 观察病人尿液, 如果偏黄-一定要注意补水。 可以考虑运动饮料-便宜又好用。
c. 心跳血压持续超越正常值也要考虑送医。

4. 增加一个应急措施

a. 补氧。 病人如果开始有缺氧情况必须马上就诊,但如果有家用氧气机(恭喜你很运气)-一个简单的办法能够增加氧气供给-普通开放式鼻道供氧实际很浪费, 1L/min大
概增加氧吸入量3%。 就是21%增加到24%。 但如果加一个面罩同样的供氧能够增加N多
倍,看你面罩的密封程度。

b. 补水。 最好用运动饮料或pedialyte。 如果病人发热伴有持续性呕吐和腹泻,必须特别关注体内含水量-小便量少而黄,皮肤皱缩无弹性, 心跳持续超过100都是缺水的
指证-必须立刻就诊。 时间长会导致肾衰。

能想出的就这些了。 开始吐槽吧。 最好吐槽的时候加一些建议。

f
forenzhang

居家隔离基本上会传染家人,政府应该做到应收尽收

g
greendot

不错
g
gfzh

红朝的居住环境和人口密度是,美帝的居住有更好的可能。

【 在 forenzhang (fye) 的大作中提到: 】
: 居家隔离基本上会传染家人,政府应该做到应收尽收

L
Lexian

不要盲目迷信医院。 除非你是达官贵人, 没有医院会给你配备1对1的医生和护士。
那些医护人员进你房间前接触过谁你根本不知道。 在医院里交叉感染而致病一直是一
个常见的疾病。

【 在 forenzhang (fye) 的大作中提到: 】
: 居家隔离基本上会传染家人,政府应该做到应收尽收

L
Lexian


居然没人吐槽,看来大家还是希望起码自家人平安的。

这里列出的用品基本都是日常备用品。 平时就应该储备一些。不要囤货。

考虑买一个便携式水蒸汽机,portable steam generator.就几十刀。 热的水蒸气本来就是缓解呼吸道症状用的。 现在有实锤证据确实减少病毒活性,推荐常备。

Don’t panic but be prepared.

If this thing turns into a disaster, all Chinese, even all Asians, will have a hard time in this country. We need to stay together and help ourselves.

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 现在正是流感季节,加上这个新冠,天都要塌的样子。 网上骂天骂地都好,日子还是
: 要过的。 家里有人出感冒症状的时候-你怎么办?
: 先看病人情况-老人, 有慢性病的, 不可怠慢。 联系家庭医生, 由他们决定是否住
: 院,检测corona - 等等, 治疗还是一样的. 有关系的是病人周围的密切接触者都会被
: 寻查。 尽早切断传播链。 算是造福社区吧。
: 一般的年轻没有病史的患者-首选居家隔离。 CDC的guideline文绉绉, 很多还漏了

: 我列一个中文的, 大家可以增补:
: 1. 选一个独立带卫生间的卧室作为隔离间。 一般plan最少有一个主卧是带卫生间的,
: 没有选择时就用主卧。
: a. 隔离间尽量清楚杂物
: ...................

c
caiyiyiii

我们家准备了帐篷。在后院搭帐篷。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 现在正是流感季节,加上这个新冠,天都要塌的样子。 网上骂天骂地都好,日子还是
: 要过的。 家里有人出感冒症状的时候-你怎么办?
: 先看病人情况-老人, 有慢性病的, 不可怠慢。 联系家庭医生, 由他们决定是否住
: 院,检测corona - 等等, 治疗还是一样的. 有关系的是病人周围的密切接触者都会被
: 寻查。 尽早切断传播链。 算是造福社区吧。
: 一般的年轻没有病史的患者-首选居家隔离。 CDC的guideline文绉绉, 很多还漏了

: 我列一个中文的, 大家可以增补:
: 1. 选一个独立带卫生间的卧室作为隔离间。 一般plan最少有一个主卧是带卫生间的,
: 没有选择时就用主卧。
: a. 隔离间尽量清楚杂物
: ...................

U
USAWHATISUSA

风口只需要封住出口吧!不让隔离间空气出去就行了吧?

[在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到:]
:现在正是流感季节,加上这个新冠,天都要塌的样子。 网上骂天骂地都好,日子还是:要过的。 家里有人出感冒症状的时候-你怎么办?
:先看病人情况-老人, 有慢性病的, 不可怠慢。 联系家庭医生, 由他们决定是否住:院,检测corona - 等等, 治疗还是一样的. 有关系的是病人周围的密切接触者都会
被寻查。 尽早切断传播链。 算是造福社区吧。
:一般的年轻没有病史的患者-首选居家隔离。 CDC的guideline文绉绉, 很多还漏了。 我列一个中文的, 大家可以增补:
:1. 选一个独立带卫生间的卧室作为隔离间。 一般plan最少有一个主卧是带卫生间的
, 没有选择时就用主卧。
:a. 隔离间尽量清楚杂物
:b.关闭空调出入风口, 配备单独电加热器
:c. 有阳光直射的房间最佳,
:a. 病人单独进食-最好使用一次性餐具
:..........
L
Lexian

热的地方可以,南加或亚利桑那。 北加以北的估计够呛,晚上冻着了就不值当了。

【 在 caiyiyiii (黑子) 的大作中提到: 】
: 我们家准备了帐篷。在后院搭帐篷。
: 。

V
VladPutin

居家隔离就是举家隔离,熬不住的打911,剩下的继续。
w
wljyx


用电暖气

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 热的地方可以,南加或亚利桑那。 北加以北的估计够呛,晚上冻着了就不值当了。

L
Lexian

你是说抽气口,这是最主要的。 地上的出气孔也可以关上,就一秒钟的事。 不然还是有气流进入非隔离区。 气溶胶传染应该是很少,但谨慎一些好。 病人适合的室温随病情变化而变, 临时单独用一个加热器大家都舒服,也省电。

【 在 USAWHATISUSA (肾素血管紧张素醛固酮系统) 的大作中提到: 】
: 风口只需要封住出口吧!不让隔离间空气出去就行了吧?
: [在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到:]
: :现在正是流感季节,加上这个新冠,天都要塌的样子。 网上骂天骂地都好,日子还是
: :要过的。 家里有人出感冒症状的时候-你怎么办?
: :先看病人情况-老人, 有慢性病的, 不可怠慢。 联系家庭医生, 由他们决定是否住
: :院,检测corona - 等等, 治疗还是一样的. 有关系的是病人周围的密切接触者都会
: 被寻查。 尽早切断传播链。 算是造福社区吧。
: :一般的年轻没有病史的患者-首选居家隔离。 CDC的guideline文绉绉, 很多还漏了。
: 我列一个中文的, 大家可以增补:
: :1. 选一个独立带卫生间的卧室作为隔离间。 一般plan最少有一个主卧是带卫生间的
: ...................

s
skybluewei

气流还好了。。要经过heater 加热的,高温消毒了。
【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 你是说抽气口,这是最主要的。 地上的出气孔也可以关上,就一秒钟的事。 不然还是
: 有气流进入非隔离区。 气溶胶传染应该是很少,但谨慎一些好。 病人适合的室温随病
: 情变化而变, 临时单独用一个加热器大家都舒服,也省电。

u
umner

好心人!太专业了
r
rubio200

请问可以去医院做CT吗?CT室会有病毒码?
r
rubio200

热的水蒸气本来就是缓解呼吸道症状用的。 现在有实锤证据确实减少病毒活性

是要经常呼吸一些热的水蒸气吗?请问热的水蒸气减少病毒活性有LINK吗?
c
caiyiyiii

用电暖气。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 热的地方可以,南加或亚利桑那。 北加以北的估计够呛,晚上冻着了就不值当了。

L
Lexian

有需要CT的时候当然得去。 医院CT室各式病人都会用到,基本上不间断。 没事别瞎晃悠,但有必要还是得去。

【 在 rubio200 (trump2020) 的大作中提到: 】
: 请问可以去医院做CT吗?CT室会有病毒码?

x
xiaxianyue

有呼吸道症状蒸汽浴更好,口腔呼吸道都充分湿润,帮助排痰
L
Lexian

班上有帖子。 国内的实验。 你狗一下。

这种属于double benefit no-risk item。 不用想的吧。

【 在 rubio200 (trump2020) 的大作中提到: 】
: 热的水蒸气本来就是缓解呼吸道症状用的。 现在有实锤证据确实减少病毒活性
: 是要经常呼吸一些热的水蒸气吗?请问热的水蒸气减少病毒活性有LINK吗?

h
hhcare

这个正常值就是扯蛋了。

实际上是你自己不舒服就得叫911
米帝的正常值都是胡扯。

家里人呼吸困难
就是看起来费劲
一定要马上打911

不过做好心理准备,到医院可能没有人在乎你。

c
captain2

好帖,有浴缸的多泡澡,水温到泡完不想穿衣服为宜。淋浴先开5分钟热水出蒸汽。

r
rubio200

谢谢!

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 班上有帖子。 国内的实验。 你狗一下。
: 这种属于double benefit no-risk item。 不用想的吧。

c
caiyiyiii

叔在有这病毒前,天天去健身房,就是为了桑拿。天天桑拿,1年多连感冒都没有。

现在不敢去健身房了,没法桑拿。身上都有点不舒服!
h
hhcare

你身体好咋做都没有问题
身体不好感染了听这个蒙古大夫的,离死不远了

【 在 captain2(经济砖家) 的大作中提到: 】

: 好帖,有浴缸的多泡澡,水温到泡完不想穿衣服为宜。淋浴先开5分钟热水出蒸
汽。

L
Lexian

我不想骂人, 不论流感不流感,就问你平时家里人呼吸困难了,你让人挺着? 那你准备什么时候再叫救护车? 挺尸以后?

【 在 hhcare (龙龙) 的大作中提到: 】
: 这个正常值就是扯蛋了。
: 实际上是你自己不舒服就得叫911
: 米帝的正常值都是胡扯。
: 家里人呼吸困难
: 就是看起来费劲
: 一定要马上打911
: 不过做好心理准备,到医院可能没有人在乎你。

L
Lexian

增加一个应急措施

1. 补氧。 病人如果开始有缺氧情况必须马上就诊,但如果有家用氧气机(恭喜你很运气)-一个简单的办法能够增加氧气供给-普通开放式鼻道供氧实际很浪费, 1L/min大
概增加氧吸入量3%。 就是21%增加到24%。 但如果加一个面罩同样的供氧能够增加N多
倍,看你面罩的密封程度。

2. 补水。 最好用运动饮料或pedialyte。 如果病人发热伴有持续性呕吐和腹泻,必须特别关注体内含水量-小便量少而黄,皮肤皱缩无弹性, 心跳持续超过100都是缺水的
指证-必须立刻就诊。 时间长会导致肾衰。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 现在正是流感季节,加上这个新冠,天都要塌的样子。 网上骂天骂地都好,日子还是
: 要过的。 家里有人出感冒症状的时候-你怎么办?
: 先看病人情况-老人, 有慢性病的, 不可怠慢。 联系家庭医生, 由他们决定是否住
: 院,检测corona - 等等, 治疗还是一样的. 有关系的是病人周围的密切接触者都会被
: 寻查。 尽早切断传播链。 算是造福社区吧。
: 一般的年轻没有病史的患者-首选居家隔离。 CDC的guideline文绉绉, 很多还漏了

: 我列一个中文的, 大家可以增补:
: 1. 选一个独立带卫生间的卧室作为隔离间。 一般plan最少有一个主卧是带卫生间的,
: 没有选择时就用主卧。
: a. 隔离间尽量清楚杂物
: ...................