几个清洁呼吸道的小方法

饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
非常脏。

Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。

另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

这个已经实锤有实验证明了。34c湿度50%的情况下感染率为零。

赶快考虑家里安装一个蒸汽浴设施-很简单，首先做一个密封的淋浴， 用玻璃把淋浴间封闭，就留浴室门。 买一个蒸汽设备，蒸汽管引入浴室内，通上水电就完事了。 当然做的好还是要花点功夫的。 不过一个用起来舒服，房子还增值。

我想了一下， 可能机理是这样的。

病毒在接近人体正常温度和湿度的环境下会开始繁殖-暴露碱基链。 但是没有酶和碱基的时候反而导致病毒死亡。

可以洗掉ACE2吗？

steam可能用处不大，病毒主要通过肺泡进入人体肺细胞内，除了把肺蒸熟了，不能杀
死病毒
【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

进了细胞了当然没折。 这个就是清除鼻窦内残留沾附的病毒，防止下一级传染。

【 在 keystone0504 (飞翔之父) 的大作中提到: 】
: steam可能用处不大，病毒主要通过肺泡进入人体肺细胞内，除了把肺蒸熟了，不能杀
: 死病毒

回家淋浴直接洗鼻子，这种蓄水装置更容易污染
【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

截图忘了把私人信息裁掉，囧。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

大疫之前，除了你的父母，没人能救你。

如果你的父母也不能救你，恭喜，你得了达尔文奖。

你自己洗只是鼻孔入口一点点的地方，洗不到鼻窦里。

这个装置有分开的蓄水，不会污染。 不好用的地方就是抽力不够强。 因为是家用也只能这样。 专业医用的吸力大很多。

【 在 xiaxianyue (下弦月) 的大作中提到: 】
: 回家淋浴直接洗鼻子，这种蓄水装置更容易污染

哥直接在CPAP machine的加湿盒里放白醋，一个晚上就熏好了。

這種 還能打到鼻竇中

躺下石擺對腦袋還會從鼻竇竇中流出來

https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5339958&osm=Ad07&
utm_source=googleshop&utm_medium=googleshop_USC&utm_content=bn&gclid=
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IswhgEaAnDBEALw_wcB

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

原理差不多，我那个会一边打，一边抽。 这个只能等它自己流出来。

【 在 phlin (四匹) 的大作中提到: 】
: 這種 還能打到鼻竇中
: 躺下石擺對腦袋還會從鼻竇竇中流出來
: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5339958&osm=Ad07&: utm_source=googleshop&utm_medium=googleshop_USC&utm_content=bn&gclid=
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当然是洗鼻窦，这个是需要学习技巧，而不是机器。有花粉过敏的人必须学会盐水洗鼻窦
【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 你自己洗只是鼻孔入口一点点的地方，洗不到鼻窦里。
: 这个装置有分开的蓄水，不会污染。 不好用的地方就是抽力不够强。 因为是家用也只
: 能这样。 专业医用的吸力大很多。

不是用等的

塞住一邊進水

另一邊當擤鼻涕 深吸快噴

可以把一些黏在牆壁的都一起噴出去



【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 原理差不多，我那个会一边打，一边抽。 这个只能等它自己流出来。

台湾现在发现多少武汉热了
【 在 phlin (四匹) 的大作中提到: 】
: 不是用等的
: 塞住一邊進水
: 另一邊當擤鼻涕 深吸快噴
: 可以把一些黏在牆壁的都一起噴出去
:

大组长，除非你还在吃母奶，母奶里有先天免疫球蛋白能增强免疫力，你父母帮不到你什么忙。 病毒不认钱权，自己注意防范是真。

【 在 laodongzhe (组长) 的大作中提到: 】
: 大疫之前，除了你的父母，没人能救你。
: 如果你的父母也不能救你，恭喜，你得了达尔文奖。

10個

剛接了幾百個回來

應該會往上加

【 在 keystone0504 (飞翔之父) 的大作中提到: 】
: 台湾现在发现多少武汉热了

基因。
【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 大组长，除非你还在吃母奶，母奶里有先天免疫球蛋白能增强免疫力，你父母帮不到你
: 什么忙。 病毒不认钱权，自己注意防范是真。

我真是服了你们了，用洗花粉的方式洗病毒。本来可以自身产生鼻涕把脏东西排出来。结果你们拿水一冲都冲嘴里咽下去了。

好恶心

再一次推荐！ z重视鼻腔卫生！

看了雅秃全美首例武肺患者的诊疗过程， 从未发病到发病-口腔鼻腔检测多次呈现病毒阳性。 粪便虽然也呈阳性当我觉得一般人有警惕后粪口传播的可能很小。 绝大多数是呼吸道和口腔的分泌物传播。 口腔有专门的漱口水，又便宜又好用。 鼻腔清洁99.9-%的人都没做过。大多数人可能都没听过。 对，就是你鼻涕停留的离脑组织只有几厘米
的小粪坑-鼻窦。

有条件的定期蒸汽浴， 没有蒸汽浴设施的买一个鼻窦清洗器。 健康第一。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

用茶壶，左鼻孔进右鼻孔出即可。反了不行，必须要左进右出，因为鼻子里有块肉，只能往右开

再次推荐一次， 有条件的每天蒸汽浴。 蒸汽可以高达85-90度，深达肺部，可以杀灭
呼吸道表面的残留病毒。

其次可以选购鼻窦清洗器，定期清洗鼻腔。

注意个人卫生，勤洗手。换衣服等等

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

属实。居然要90度蒸气吸进肺部。这是脑残吧。

【在 keystone0504(飞翔之父)的大作中提到：】
：steam可能用处不大，病毒主要通过肺泡进入人体肺细胞内，除了把肺蒸熟了，不能杀
：死病毒

买了一个，谢谢！

80-90 F 不会把肺部烫伤吗 ？

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 再次推荐一次， 有条件的每天蒸汽浴。 蒸汽可以高达85-90度，深达肺部，可以杀灭
: 呼吸道表面的残留病毒。
: 其次可以选购鼻窦清洗器，定期清洗鼻腔。
: 注意个人卫生，勤洗手。换衣服等等

本来我每天游完泳后 蒸桑拿

现在也不敢去了

看来蒸桑拿是管用的

靠，还洗肺了，你们怎么这么大惊小怪的

LOL黄陂疮粪就这智商

【在 Remfei(祯祥)的大作中提到：】
：
：80-90 F 不会把肺部烫伤吗 ？

哈哈哈

【 在 Remfei (祯祥) 的大作中提到: 】
: 80-90 F 不会把肺部烫伤吗 ？

洗鼻器其实很好用，越简易的越好用，现在踢完球回家洗澡一定用一次，洗出来的尘土应该不少

但这玩意对防病毒真管用吗？把粘液洗掉，毛细血管直接暴露给病毒？或者反过来说洗掉粘液，从而洗掉病毒？有没有呼吸科的人来说说。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

学习了。观察到左鼻孔进效果更好，不知道为什么。以前都是左右轮着洗，好多ENT 指导洗鼻窦的视频也都是左右轮着洗。
用塑料瓶挤压洗鼻瓶，盐水比较大流量才有效。鼻窦里的脏东西其实不是盐水洗出来的，而是水流快速流过鼻腔利用Bernoulli 效应吸出来的。鼻窦是向鼻腔单向开口的，不容易流动洗进去。只能渗进去。

【 在 ioldmanhome (我老人家) 的大作中提到: 】
: 用茶壶，左鼻孔进右鼻孔出即可。反了不行，必须要左进右出，因为鼻子里有块肉，只
: 能往右开

回家洗干净，家里空气没有病毒，安全。多喝水粘液很快又产生了。洗掉旧的粘液，产生新的粘液，是身体自身从内部清洁效果。参看我上面的帖子，鼻窦其实很难洗进去，只能把里面的东西吸出来。鼻窦自己产生的粘液的更新会有更好的洗涤效果。

【 在 MTWASH (83) 的大作中提到: 】
: 洗鼻器其实很好用，越简易的越好用，现在踢完球回家洗澡一定用一次，洗出来的尘土
: 应该不少
: 但这玩意对防病毒真管用吗？把粘液洗掉，毛细血管直接暴露给病毒？或者反过来说洗
: 掉粘液，从而洗掉病毒？有没有呼吸科的人来说说。

人体正常体温是97.5F 了解一下，傻逼猪粪蛋。

【 在 YouLow (YouLow) 的大作中提到: 】
: 属实。居然要90度蒸气吸进肺部。这是脑残吧。
: ：steam可能用处不大，病毒主要通过肺泡进入人体肺细胞内，除了把肺蒸熟了，不
能杀
: ：死病毒

桑拿是干蒸，蒸汽浴含大量水分，可以帮助呼吸道表面纤毛蠕动，把异物向外排。 痰
和鼻涕都更容易排出。

【 在 Remfei (祯祥) 的大作中提到: 】
: 本来我每天游完泳后 蒸桑拿
: 现在也不敢去了
: 看来蒸桑拿是管用的

湿润空气/水汽可能可以帮助呼吸道润湿，说这温度可以杀灭病毒难以想象。如果吸入
的水汽温度可以杀灭病毒，那人体本身的温度病毒都不会存活，怎能繁殖致病？

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 人体正常体温是97.5F 了解一下，傻逼猪粪蛋。
: 能杀

洗鼻腔很难吗？捧一捧水，用鼻子吸进去，从嘴里吐出来。
我都是这么做的，尤其是过敏的时候。

抽烟

不要干这事儿，因为自来水和你的手相对于人体内环境来说，那是脏得无与伦比的
而鼻腔毛细血管丰富，没有屏障，等于不设防
所以要用蒸馏水配干净的盐，配成生理盐水洗鼻子

【 在 shorea (未注册用户) 的大作中提到: 】
: 洗鼻腔很难吗？捧一捧水，用鼻子吸进去，从嘴里吐出来。
: 我都是这么做的，尤其是过敏的时候。

美国的自来水，配成生理盐水浓度，再加点双氧水，可以灭菌了吧。

【 在 MTWASH (83) 的大作中提到: 】
: 不要干这事儿，因为自来水和你的手相对于人体内环境来说，那是脏得无与伦比的
: 而鼻腔毛细血管丰富，没有屏障，等于不设防
: 所以要用蒸馏水配干净的盐，配成生理盐水洗鼻子

杀灭是简化的语法，减低活性更精确些

体内（严格的说细胞内）和体表（细胞外）的病毒不是一码事。 在细胞内37度正适宜
，各种酶的活性温度大致都在这个范围，病毒可以大量繁殖。 但是在体外环境25度（
华氏77）就显示病毒活性降低，56度（华氏135）可以完全灭活。 水蒸气在85-90华氏
度人感觉其实很舒服。 但是呼吸道表面纤毛异物等等上面粘附的病毒活性就低很多了。

【 在 goodby () 的大作中提到: 】
: 湿润空气/水汽可能可以帮助呼吸道润湿，说这温度可以杀灭病毒难以想象。如果吸入
: 的水汽温度可以杀灭病毒，那人体本身的温度病毒都不会存活，怎能繁殖致病？

我一般是用盐水，偶尔急了用自来水。

【 在 MTWASH(83) 的大作中提到: 】

: 不要干这事儿，因为自来水和你的手相对于人体内环境来说，那是脏得无与伦比的

: 而鼻腔毛细血管丰富，没有屏障，等于不设防

: 所以要用蒸馏水配干净的盐，配成生理盐水洗鼻子

你这样解释倒是说得通，不论如何，温暖湿润的空气对保护呼吸道健康是有益的，那真是要把家里空调温度调高到77华氏度，再加湿到50%RH,可以对付新冠和流感。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 杀灭是简化的语法，减低活性更精确些
: 体内（严格的说细胞内）和体表（细胞外）的病毒不是一码事。 在细胞内37度正适宜
: ，各种酶的活性温度大致都在这个范围，病毒可以大量繁殖。 但是在体外环境25度（
: 华氏77）就显示病毒活性降低，56度（华氏135）可以完全灭活。 水蒸气在85-90华氏
: 度人感觉其实很舒服。 但是呼吸道表面纤毛异物等等上面粘附的病毒活性就低很多
了。

这个已经实锤有实验证明了。34c湿度50%的情况下感染率为零。

赶快考虑家里安装一个蒸汽浴设施-很简单，首先做一个密封的淋浴， 用玻璃把淋浴间封闭，就留浴室门。 买一个蒸汽设备，蒸汽管引入浴室内，通上水电就完事了。 当然做的好还是要花点功夫的。 不过一个用起来舒服，房子还增值。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 饭前便后洗手比较容易， 口腔清洁也比较容易，鼻子里就不容易，但是其实鼻窦里面
: 非常脏。
: Walgreen有卖家用的鼻窦清洗器，我试了。 不是很好用，但是聊胜于无。
: 另外一个办法就是steam。 steam的温度大概在80-90F。 而且可以直达肺部，超过病毒
: 的耐受温度。 水汽还可以帮助肺纤毛蠕动，排除呼吸道异物。建议近期内如果有人群
: 聚集的时候，回家先做steam，淋浴。 尽可能避免将病毒带入家里。

蒙古代夫懂得蒸熟肺不错了。。。

【 在 keystone0504(飞翔之父) 的大作中提到: 】

: steam可能用处不大，病毒主要通过肺泡进入人体肺细胞内，除了把肺蒸熟了，
不能杀

: 死病毒

蒸熟你个JB。 穷酸医闹没做过蒸汽浴起码知道正常体温是97F吧。 别他妈再闹笑话了
。 你已经活成了笑话。

【 在 hhcare (龙龙) 的大作中提到: 】
: 蒙古代夫懂得蒸熟肺不错了。。。
: : steam可能用处不大，病毒主要通过肺泡进入人体肺细胞内，除了把肺蒸熟了，
: 不能杀
: : 死病毒
:

前不久有报道，有人洗鼻壶清洗鼻腔，可能没有用蒸馏水或者清洁没做好，结果把阿米巴虫给灌到鼻腔里，结果大脑被虫子给吃了，慎重

我想了一下， 可能机理是这样的。

病毒在接近人体正常温度和湿度的环境下会开始繁殖-暴露碱基链。 但是没有酶和碱基的时候反而导致病毒死亡。

【 在 goodby () 的大作中提到: 】
: 湿润空气/水汽可能可以帮助呼吸道润湿，说这温度可以杀灭病毒难以想象。如果吸入
: 的水汽温度可以杀灭病毒，那人体本身的温度病毒都不会存活，怎能繁殖致病？

蒙古大夫牛逼
自己大概装修房子被人蒙了
出来又兜售

没有一个主意有用
纯粹垃圾

【 在 Lexian(蒙古大夫) 的大作中提到: 】

: 我想了一下， 可能机理是这样的。

: 病毒在接近人体正常温度和湿度的环境下会开始繁殖-暴露碱基链。 但是没有酶和碱基

: 的时候反而导致病毒死亡。

你个傻逼狗蛋出过什么有用的主意？ 让你儿子病成狗然后你吃软饭当网红？ 你就他妈一个从头到脚的残废。

【 在 hhcare (龙龙) 的大作中提到: 】
: 蒙古大夫牛逼
: 自己大概装修房子被人蒙了
: 出来又兜售
: 没有一个主意有用
: 纯粹垃圾
: : 我想了一下， 可能机理是这样的。
: : 病毒在接近人体正常温度和湿度的环境下会开始繁殖-暴露碱基链。 但是没有酶
: 和碱基
: : 的时候反而导致病毒死亡。
:

蒙古大夫联系我，我一个邻居想采访你。她是做医学杂志的。

【 在 Lexian (蒙古大夫) 的大作中提到: 】
: 这个已经实锤有实验证明了。34c湿度50%的情况下感染率为零。
: 赶快考虑家里安装一个蒸汽浴设施-很简单，首先做一个密封的淋浴， 用玻璃把淋浴间
: 封闭，就留浴室门。 买一个蒸汽设备，蒸汽管引入浴室内，通上水电就完事了。 当然
: 做的好还是要花点功夫的。 不过一个用起来舒服，房子还增值。