承认，是一种自我救赎

承认，是一个很重要的疗愈方式，承认表示自己愿意承担属于自己的那部分责任，不管你跟任何人产生产何事，都会产生因果，这个因果的责任是双方的而不是单独一个人能够造成的。

比如说一男一女因相爱而结了婚，相爱是因，结婚是果，这个果是两个人的意愿而形成的，其中一人不愿意都不成。那么婚已结，到后面两人因三观，脾性，因外遇，或多种原因而不和谐导致要离婚，很多人会说另一伴对我不好，不贴心所以要离婚，或者说另一伴有外遇所以过不下去要离婚，或者说被家暴要离婚，这样就把自己放在了受害者的角度，离婚是因他对方不好，我是受害者，这就没有承担婚姻的责任。那你有没有想过，你们是因为相爱而结合，你也是点了头才结的婚，后面为什么他又对你不好了呢？为什么他又喜欢别人外遇了呢？如果婚前他打你你绝对不会嫁给他的，那为什么婚后又会被他打呢？这里面存不存在我的问题呢？是我也对他不体贴了？你又对他做了什么让他放弃你，让他对你伸出了手？在这个婚姻里我尽了自己的责任了吗？

对自己说：我承认在婚姻中我做到了什么没做到什么导致婚姻发生了变化走到了离婚的地步，我承担自己需要承担的那部分责任。

承认我和那些我们怨恨，抱怨的对象是一样的人，可以闭上眼睛想象对方出现在你眼前，看着对方跟他说:我们都是一样的。

承认自己曾今犯的错误，通过承认，放过自己。把手放在胸口对自己说:我承认，我曾
经犯过什么样的错误，我接纳那个时候的自己。

承认，自己的前任是我们的伴侣，把对方放在心里，从而达到尊重她的目的而能后让自己和对方的情绪得到释放。

承认某些被家族驱逐和排外的人，告诉他:我看见你了，我接受你是我们家族的成员，
同时我在心里给你一个位置。

当你在内心承认以上比如种种的时候，你会觉得内心多一份沉甸甸东西，这就是责任，因为责任是有分量的。

承认自己的不足，承认自己是个普通人，接着我们就能承认自己孩子也是个普通人。

承认，也是对不完美的自己和自己所做的不完美的事的接纳，能接纳自己的不完美，你就不会追求完美，你就能接纳身边人的不完美，身边人也会因你的接纳而有所改变！

也可能是你对他太好了，把他惯坏了

你是要承认自己对他太好？

【 在 Dreamer (不要问我从哪里来) 的大作中提到: 】
: 承认，是一个很重要的疗愈方式，承认表示自己愿意承担属于自己的那部分责任，不管
: 你跟任何人产生产何事，都会产生因果，这个因果的责任是双方的而不是单独一个人能
: 够造成的。
: 比如说一男一女因相爱而结了婚，相爱是因，结婚是果，这个果是两个人的意愿而形成
: 的，其中一人不愿意都不成。那么婚已结，到后面两人因三观，脾性，因外遇，或多种
: 原因而不和谐导致要离婚，很多人会说另一伴对我不好，不贴心所以要离婚，或者说另
: 一伴有外遇所以过不下去要离婚，或者说被家暴要离婚，这样就把自己放在了受害者的
: 角度，离婚是因他对方不好，我是受害者，这就没有承担婚姻的责任。那你有没有想过
: ，你们是因为相爱而结合，你也是点了头才结的婚，后面为什么他又对你不好了呢？为
: 什么他又喜欢别人外遇了呢？如果婚前他打你你绝对不会嫁给他的，那为什么婚后又会
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要承认自己的问题，才有可能改变。一味的推卸责任是不会进步的

【 在 Dreamer (不要问我从哪里来) 的大作中提到: 】
: 承认，是一个很重要的疗愈方式，承认表示自己愿意承担属于自己的那部分责任，不管
: 你跟任何人产生产何事，都会产生因果，这个因果的责任是双方的而不是单独一个人能
: 够造成的。
: 比如说一男一女因相爱而结了婚，相爱是因，结婚是果，这个果是两个人的意愿而形成
: 的，其中一人不愿意都不成。那么婚已结，到后面两人因三观，脾性，因外遇，或多种
: 原因而不和谐导致要离婚，很多人会说另一伴对我不好，不贴心所以要离婚，或者说另
: 一伴有外遇所以过不下去要离婚，或者说被家暴要离婚，这样就把自己放在了受害者的
: 角度，离婚是因他对方不好，我是受害者，这就没有承担婚姻的责任。那你有没有想过
: ，你们是因为相爱而结合，你也是点了头才结的婚，后面为什么他又对你不好了呢？为
: 什么他又喜欢别人外遇了呢？如果婚前他打你你绝对不会嫁给他的，那为什么婚后又会
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