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讲讲家里老人新冠过后怎么恢复的吧
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最新回复:2021年1月12日 17点40分 PT
共 (3) 楼
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D
Dreamer
3 年多
楼主 (未名空间)
两个老人都得了, 一个ICU, 另一个也住院了。别问怎么得的, 我也不知道, 该防
范的都做了, 只能说抵抗力没新冠病毒厉害
他们出院后主要抓了两方面。 一是饮食, 一是呼吸锻炼。
新冠过后人的消耗很大,总累, 总饿。 所以我让他们一天吃六顿。主要补蛋白质,
增加热量。 额外的补品有三样是我们天天吃的。 第一个:五红汤补血。红豆, 红枣
, 枸杞, 花生, 红糖煮水。 第二个:桂圆西洋参, 补气。 桂圆肉, 西洋参 10:1, 高压锅30分钟, 冲水喝。 第三个:银耳雪梨冰糖汤, 补肺。这三个电高压锅都能做。
呼吸锻炼非常重要, 要尽早做, 尽量没事就做。 出院时医院给的spirometer, 和这
个很像PT #8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Made by: TELEFLEX (Each) https://www.amazon.com/dp/B010MAF7GE/ref=cm_sw_r_cp_api_glc_fabc_L379FbX8KB4H4
自己可以练深呼吸,目标是吸气和呼气时间比是1:3。另外再多做扩胸运动。
不想回忆过去的这段噩梦, 只希望全家健康。也祝大家2021健健康康。
l
liufanghe
3 年多
2 楼
谢谢分享,祝老人平安
D
Dreamer
3 年多
3 楼
骗Amazon referral的
【 在 liufanghe (garfield) 的大作中提到: 】
: 谢谢分享,祝老人平安
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两个老人都得了, 一个ICU, 另一个也住院了。别问怎么得的, 我也不知道, 该防
范的都做了, 只能说抵抗力没新冠病毒厉害
他们出院后主要抓了两方面。 一是饮食, 一是呼吸锻炼。
新冠过后人的消耗很大,总累, 总饿。 所以我让他们一天吃六顿。主要补蛋白质,
增加热量。 额外的补品有三样是我们天天吃的。 第一个:五红汤补血。红豆, 红枣
, 枸杞, 花生, 红糖煮水。 第二个:桂圆西洋参, 补气。 桂圆肉, 西洋参 10:1, 高压锅30分钟, 冲水喝。 第三个:银耳雪梨冰糖汤, 补肺。这三个电高压锅都能做。
呼吸锻炼非常重要, 要尽早做, 尽量没事就做。 出院时医院给的spirometer, 和这
个很像PT #8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Made by: TELEFLEX (Each) https://www.amazon.com/dp/B010MAF7GE/ref=cm_sw_r_cp_api_glc_fabc_L379FbX8KB4H4
自己可以练深呼吸,目标是吸气和呼气时间比是1:3。另外再多做扩胸运动。
不想回忆过去的这段噩梦, 只希望全家健康。也祝大家2021健健康康。
谢谢分享,祝老人平安
骗Amazon referral的
【 在 liufanghe (garfield) 的大作中提到: 】
: 谢谢分享,祝老人平安